Het aantal thuiswerkende mensen is het afgelopen jaar exponentieel gestegen dankzij de COVID-19-pandemie. Veel thuiswerkers hebben ook honden en katten, en hoewel we de liefde en het gezelschap van onze harige collega's in deze tijd van isolatie waarderen, valt niet te ontkennen dat ze ook uitdagingen vormen in de thuiswerkruimte. Ze staan erom bekend telefoongesprekken en Zoom-vergaderingen te onderbreken en kunnen onze algehele focus op werk verstoren. Als je ooit hebt geprobeerd te werken met je kat die over het toetsenbord ligt, of je hond die aan je benen krabt, dan weet je wat ik bedoel! Degenen onder ons die vóór de pandemie gewend waren om vanuit huis met onze dieren te werken, hebben grotendeels onze draai gevonden. Voor nieuwkomers in het optreden van "WFH met huisdieren" kan het enige aanpassing vergen. Hier zijn een paar tips om uw hond of kat met succes te integreren in uw thuiskantoor en werkschema, en om aan zijn behoefte aan aandacht te voldoen zonder uw productiviteit op het werk op te offeren.
Voor velen van ons houdt een dagelijkse routine ons op het goede spoor en voelen we ons verward wanneer onze schema's in de war raken. Hetzelfde geldt voor onze honden en katten. Het recept voor succesvol thuiswerken met je trouwe viervoeter begint met een voorspelbare dagelijkse routine.
Voor honden: “Honden houden van routine. Het geeft hen structuur. Als je je hond elke dag op hetzelfde tijdstip moet bewegen vanwege je werkschema, vindt hij dat prima. Als je alleen tijd hebt om voor of na je werkdag met hem te spelen, is dat ook goed. Dit betekent echter niet dat planningen in steen gebeiteld moeten worden. Als je een vroege pauze krijgt en tijd hebt voor een extra speelsessie, doe dat dan zeker!” — Teoti Anderson, CPDT-KA, KPA-CTP
Voor katten: "Katten zijn gewoontedieren en ze hebben de neiging om beter te gedijen als ze consistent in hun leven zijn. Routine bouwt vertrouwen en veiligheid op door activiteiten zoals etenstijd, speeltijd of slaaptijd vertrouwd en voorspelbaar te maken. De stabiliteit en veiligheid helpt hen ook om sterkere banden met hun voogden te vormen.” — Lynn Bahr, DVM
Honden en katten creëren hun eigen vermaak als ze zich vervelen, wat leuk is voor hen, maar waarschijnlijk niet voor jou. U wilt een zakelijk gesprek niet onderbreken omdat uw hond op uw favoriete schoenen kauwt of uw kat door de gordijnen klimt. Een verveeld, gefrustreerd dier met opgekropte energie heeft een positieve uitlaatklep nodig voordat hij destructief gedrag begint te vertonen. Als je een pauze neemt, pak dan een speeltje en start een speelsessie. Een uitgespeeld dier is een gezond, gelukkig dier.
Voor honden: “Alle honden hebben fysieke cardio-oefening nodig, maar hoeveel hangt af van de leeftijd, gezondheid en ras(sen) van uw hond. De gemiddelde mopshond heeft andere bewegingseisen dan de gemiddelde golden retriever. Over het algemeen raad ik ongeveer 15 minuten cardio-activiteit per dag aan. Houd er rekening mee dat dit geen wandeling betekent - een typische wandeling zorgt ervoor dat de hartslag van een hond niet genoeg omhoog gaat om in aanmerking te komen voor een goede oefening. De hond los laten in de achtertuin zal het ook niet redden. De meeste honden rennen rond, stoppen dan en snuffelen, rennen dan nog wat en stoppen dan.” Een periode van krachtig spelen kan helpen om aan de trainingsvereisten van uw hond te voldoen en hem uit te putten, zodat u kunt werken wanneer u weer naar binnen gaat. — Anderson
Voor katten: "Activiteit is uiterst belangrijk voor de gezondheid en het welzijn van elke kat, en het voorkomt verveling, depressie, angst, aandoeningen zoals obesitas en veel ontstekingsziekten. Ouders van gezelschapsdieren moeten ten minste twee keer per dag actief met hun katten spelen gedurende minimaal vijf tot tien minuten. Actief spelen kan activiteiten omvatten waarbij katten rennen, springen, achtervolgen en springen. Andere activiteiten die het fysieke welzijn bevorderen, zijn onder meer clickertraining, foerageren, klimmogelijkheden en begeleide buitentijd. – Dr. Bahr
Geestelijke stimulatie is net zo belangrijk als lichaamsbeweging. We weten dat uren achter een computer werken, eindeloze videovergaderingen bijwonen of een project maken mentaal zwaar is en ons vaak uitgeput achterlaat.
Voor honden: "Mentale stimulatie en verrijking van de omgeving zijn belangrijk voor de gezondheid en ontwikkeling van de hersenen van uw hond. Zelfs oude honden kunnen nieuwe dingen leren! Als je een hond wilt waarmee het gemakkelijker is om mee te leven, zet dan zijn hersens in. Leer hem gedragingen die goede manieren vormen. Leer hem waar hij op mag kauwen. Als je een superslimme hond hebt, is dit van cruciaal belang.” — Anderson
Voor katten: “Katten moeten ook hun hersenen actief houden. Gebrek aan mentale stimulatie kan verveling, depressie en gedragsproblemen veroorzaken. Het is van vitaal belang dat we onze binnenkatten manieren bieden om hun geest en lichaam gestimuleerd te houden. Ramen openen, geurverrijking, nieuw speelgoed en kattenbomen zijn allemaal manieren om onze katten bezig te houden en ze actief en vermaakt te houden.” – Dr. Bahr
Thuiswerken met onze honden en katten vereist misschien wat finessing, maar het is ook de moeite waard. Door de behoefte aan aandacht van uw dier positief te bevredigen, kunt u uw tijd en productiviteit met succes beheren en u op uw werk concentreren zonder dat een harige "assistent" u probeert af te leiden!
