* Bananen: Bananen zijn een handige en draagbare vrucht die een goede bron van energie, kalium en vezels is.
* Bessen: Bessen, zoals aardbeien, bosbessen, frambozen en bramen, zijn een goede bron van vezels, vitamine C en antioxidanten.
* Kersen: Kersen zijn een zoete en sappige vrucht die een goede bron is van vezels, vitamine C en kalium.
* Citrusvruchten: Citrusvruchten, zoals sinaasappels, grapefruits en citroenen, zijn een goede bron van vitamine C, kalium en vezels.
* Druiven: Druiven zijn een veelzijdige vrucht die vers, gedroogd of geperst kan worden gegeten. Ze zijn een goede bron van vezels, vitamine C en kalium.
* Mango's: Mango's zijn zoete en sappige tropische vruchten die een goede bron zijn van vezels, vitamine C en kalium.
* Meloenen: Meloenen, zoals meloen, honingdauw en watermeloen, zijn een goede bron van vezels, vitamine C en kalium.
* Nectarines: Nectarines zijn een zoete en sappige vrucht die een goede bron is van vezels, vitamine C en kalium.
* Perziken: Perziken zijn zoete en sappige vruchten die een goede bron zijn van vezels, vitamine C en kalium.
* Peren: Peren zijn een veelzijdige vrucht die vers, gekookt of geperst kan worden gegeten. Ze zijn een goede bron van vezels, vitamine C en kalium.
* Ananassen: Ananas is een zoete en sappige tropische vrucht die een goede bron is van vezels, vitamine C en kalium.
* Pruimen: Pruimen zijn een zoete en sappige vrucht die een goede bron is van vezels, vitamine C en kalium.
* Watermeloen: Watermeloen is zoet, sappig en verfrissend, waardoor het een geweldige zomerfruit is. Het is ook een goede bron van vitamine A, B en C, evenals lycopeen, een antioxidant die in verband is gebracht met verschillende gezondheidsvoordelen.
