Dagelijks worden mensen geconfronteerd met stress in verschillende vormen. Uit onderzoek blijkt dat de meest voorkomende oorzaak van stress werkgerelateerd is; 4 op de 5 volwassenen ervaart dit. Hoewel een matige hoeveelheid stress het werk en de productiviteit kan verbeteren, kan overmatige stress leiden tot een negatief effect op de gezondheid, het humeur, relaties en het algehele welzijn.
Stress Awareness Day is een jaarlijks evenement om het bewustzijn over stress, de oorzaken en gevolgen ervan te vergroten. Stress Awareness Day valt dit jaar op woensdag 1 november. Bij deze gelegenheid onderzocht de toonaangevende huisdierenverzekeraar petGuard hoe het bezit van huisdieren stress kan helpen bestrijden.
"Het hebben van een huisdier brengt veel mentale en fysieke gezondheidsvoordelen met zich mee voor zowel volwassenen als kinderen", zegt James Whitten, de marketingmanager bij petGuard.
Helpt het stressniveau te verlagen
Wanneer u zich gestrest of angstig voelt, kunnen de hersenen adrenaline en cortisol (het stressgerelateerde hormoon) vrijgeven, wat schadelijk kan zijn voor het hart en de geestelijke gezondheid als deze gedurende een lange periode aanhouden. Huisdieren laten hun eigenaren niet alleen lachen en giechelen, maar dragen, nog belangrijker, bij aan de afgifte van oxytocine; een ‘knuffelhormoon’ dat de effecten van cortisol ongedaan maakt en iemand een stressvrij gevoel geeft.
Onderzoek heeft aangetoond dat mensen een gevoel van kalmte ervaren als ze kijken naar hun honden die speels rondrennen of de vacht van hun kat kalmeren. Artsen hebben ontdekt dat interactie met een dier de kans op een snel herstel na een operatie aanzienlijk vergroot, omdat dieren de neiging hebben om de positiviteit en het mentale welzijn te vergroten.
Huisdieren zijn een geweldige therapie
Huisdiertherapie groeit gestaag in populariteit in heel Groot-Brittannië. Kinderen met leerproblemen zoals ADHD en autisme worden aangemoedigd om in gecontroleerde omgevingen met therapiedieren om te gaan. Het is gebleken dat deze interacties helpen bij het creëren van een positieve en rustige omgeving voor kinderen, waardoor hun concentratieniveau en geheugenbehoud in het algemeen toenemen en de academische vooruitgang wordt bevorderd.
Huisdiertherapie kan zowel kinderen als volwassenen een emotionele band bieden die sommigen misschien moeilijk met andere mensen tot stand kunnen brengen. Door een dier te aaien, kan het niet alleen een individu kalmeren, maar kan het ook een emotionele ervaring creëren die er misschien nog niet eerder is geweest.
"Het bezitten van een huisdier brengt grote voordelen met zich mee, maar brengt ook een enorme verantwoordelijkheid met zich mee. Het is belangrijk om een huisdierenverzekering af te sluiten om ervoor te zorgen dat uw huisdieren gedekt zijn in geval van gezondheidsproblemen of ongelukken. petGuard kan u helpen door een huisdierenverzekering aan te bieden die geschikt is voor de behoeften van uw huisdier", voegt Whitten toe.
Bekijk de petGuard-verzekering op:
https://www.petguard.co.uk/
Ontdek meer voordelen van het bezitten van een huisdier:
https://www.petguard.co.uk/5-voordelen-van-het-eigen-huisdieren
Advertenties
Bezoek onze winkel voor kattenspeelgoed en kattenliefhebbersproducten van topkwaliteit!
Mis het niet!
Abonneer u op de nieuwsbrief
Ontvang top kattennieuws, wedstrijden, tips en meer!
Probeer het eens. Je kunt je op elk moment afmelden.
