Als mensen kennen we de waarde van het consumeren van groenten. Ze zitten boordevol voeding, vitamines, mineralen, vezels en de algehele goedheid die ons lichaam nodig heeft. Wist je dat er ook veel groenten zijn die honden kunnen eten , waarvan in onderzoeken ook is bewezen dat ze de algehele gezondheid van honden verbeteren?
Als u maar door het gangpad van uw plaatselijke supermarkt loopt, ziet u allerlei soorten groenten, vaak afkomstig uit alle hoeken van de wereld. Het mooie is dat de meeste groenten net zo goed zijn voor uw hond als voor u, maar sommige groenten zijn veel beter voor honden dan andere.
Hoewel honden per definitie geen carnivoren zijn, moet het grootste deel van het dieet van een hond toch afkomstig zijn van vlees van dieren. Ze hebben echter ook voedingsstoffen nodig die niet gemakkelijk in het vlees en de organen van dieren te vinden zijn. Hoewel het waar is dat honden kunnen overleven op een grotendeels op vlees gebaseerd dieet, vullen honden dat dieet aan met plantaardig voedsel zoals groenten en fruit.
We hebben eerder geschreven over honden die veganist worden, wat in theorie kan werken, maar geen goede optie is. Een van de betere onderzoeken naar het vegetarische dieet van honden versus het dieet op basis van vlees hebben de voor- en nadelen van elk (1) gezien. De conclusie die onderzoekers kwamen is dat de combinatie van beide werelden, vlees en plantaardig voedsel, misschien wel het beste is voor de gezondheid van honden.
Voor honden is dit niet alleen een opportunistische vorm van voeren, maar is het geboren uit noodzaak en door domesticatie in de afgelopen 10.000 jaar. Door uw honden bepaalde groenten met mate te voeren, heeft u een positieve invloed op hun gezondheid.
LEES OOK:6 vruchten die honden kunnen eten en waarschijnlijk zouden moeten (volgens studies)
Met een laag gehalte aan verzadigde vetten en cholesterol, zijn wortelen uitstekende bronnen van thiamine, niacine, vitamine A, B6, C en K, foliumzuur, mangaan, kalium en voedingsvezels. Hoewel het gemakkelijk een van de oudste geconsumeerde groenten in het menselijke dieet is, zit de wortel niettemin boordevol voedingsstoffen waar het lichaam naar hunkert.
Zolang je de hoeveelheid die je ze voedt matigt, kan je hond ook van deze superwortel genieten. Matiging is vereist, aangezien wortelen een aanzienlijke hoeveelheid suiker bevatten, en als u overgewicht en metabolische complicaties wilt voorkomen, kunt u het beste een goed voedingsschema volgen.
Hoewel ze behoorlijk wat suiker bevatten voor hun formaat, worden wortelen nog steeds beschouwd als een caloriearme traktatie . Uw hond hoeft niet een hele wortel te verorberen om de voedingsvoordelen te krijgen. Wortelstokjes zijn een handige en portiegecontroleerde manier om uw huisdier een gezonde en heerlijke traktatie te geven.
De vitamine A in wortelen is een van de gezondste eigenschappen van de hele groente voor honden om te consumeren (2). Het is aangetoond dat wortelen per pond honden kunnen voorzien van meer vitamine A (3) dan een combinatie van vlees en gekookte rijst.
Wortelen bieden zoveel voeding dat honden langere tijd zouden kunnen overleven als ze alleen wortelen zouden krijgen. Hoewel dit geen aanbevolen praktijk is, illustreert het wel de voedingswaarde van deze groenten die honden kunnen eten.
Er is ook waargenomen dat de consumptie van wortelen een rol speelt bij het verbeteren van de ontgifting van het lichaam (4). Dit wordt toegeschreven aan het gemak waarmee wortelen worden verteerd.
VRAAG EEN DIERENARTS:werkt hypoallergeen hondenvoer echt en waarom?
De groene roosjes van broccoli zijn onmiskenbaar. Voor mensen dient broccoli vaak als een zeer welkom bijgerecht, of gesmoord met kaas en geserveerd als hoofdgerecht. Voor honden kan het het beste worden geserveerd als een natuurlijke traktatie en alleen in kleine porties.
Deze absolute noodzaak tot matiging is te wijten aan isothiocyanaten, een verbinding die wordt aangetroffen in het vlees en de roosjes van broccoli waarvan bekend is dat het maagirritatie veroorzaakt wanneer het in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd. Een extra waarschuwing moet gegeven worden aan de stelen van broccoli, wat verstikkingsgevaar kan opleveren, vooral als er niet goed op is gekauwd.
Desalniettemin is broccoli nog steeds een uitstekende bron van verschillende voedingsstoffen voor uw hond, waaronder vitamine A, B6, C, E en K, samen met eiwitten, thiamine, riboflavine, pantotheenzuur, calcium, ijzer, magnesium, fosfor, selenium, voedingsvezels , foliumzuur, mangaan en kalium.
Terwijl broccoli veel oplevert op het gebied van voeding, is het vitamine E dat het meest schittert. Ook bekend als alfa-tocoferol, wordt vaak geassocieerd met het houden van een gezonde vacht bij honden; het is echter vanwege de effecten op het centrale zenuwstelsel dat het zo'n waardevol kenmerk van broccoli is.
In onderzoeken (5) is aangetoond dat alfa-tocoferol een positief effect heeft op de perifere zenuwen evenals niet-zenuwweefsel bij honden. Dit maakt broccoli een van de weinige groenten die honden kunnen eten om een directe invloed te hebben op het zenuwstelsel van een hond . Het lijkt er dus op dat de effecten van vitamine E verder gaan dan de huid, maar de verbazingwekkende eigenschappen van alfa-tocoferol houden daar niet op.
Meer bewijs toont aan dat honden die vitamine E-concentraties (6) krijgen, een hogere mate van uithoudingsvermogen uitoefenen . Dit maakt broccoli, en de vitamine E die het bevat, een handig en kosteneffectief middel om met name werkhonden en sledehonden te voorzien van een middel om hun uithoudingsvermogen en output te vergroten, en we hebben dit besproken in ons wetenschappelijk onderbouwde artikel over voeding voor hondensporters meer diepgang.
Er is ook beperkt bewijs aangetoond voor het gebruik van alfa-tocoferol om de spierdystrofie van ondervoede pups te genezen. Er moet echter worden vermeld dat dit alleen effectief is gebleken voordat de symptomen ernstig worden. Studies met ratten (7) en honden (8) hebben aangetoond dat broccoli de microbiota van dieren positief kan beïnvloeden, vergelijkbaar met het gebruik van probiotica voor honden.
Bovendien is de donkergroene kleur van broccoli te wijten aan de grote hoeveelheden chlorofyl die in de cellen gevangen zitten, waarvan is aangetoond dat het (9) beschermende eigenschappen heeft tegen blootstelling aan kankerverwekkende factoren . Dit geldt voor zowel mensen als honden.
Dit verandert broccoli effectief in een voedsel dat kanker bestrijdt, aangezien chlorofyl en zijn derivaten worden beschouwd als antioxidanten, antimutagene middelen, mutageen trappers, modulatoren van xenobiotisch metabolisme en inductoren van apoptose.
AANBEVOLEN:8 tips van experts over superfoods voor honden
Niet langer gereserveerd als bijgerecht bij salade, worden nu de voordelen van het consumeren van komkommers voor honden aangeprezen. Zoals de meeste soorten fruit en groenten die honden kunnen eten, kunnen komkommers het beste met mate door uw huisdier worden geconsumeerd.
Komkommers zijn een geweldige bron van vitamine A, C en K. Het bevat zeer weinig koolhydraten en vetten en levert tegelijkertijd grote hoeveelheden pantotheenzuur, magnesium, fosfor, mangaan en kalium. Van vitamine K is aangetoond dat het een sleutelfactor is bij het behoud van cellulaire cohesie en kan worden gebruikt als tegengif voor warfarine.
LEES MEER :Bewezen voordelen en bijwerkingen van komkommers voor honden
Vergeet niet om de zaden van de komkommer te verwijderen voordat u deze aan uw hond geeft, aangezien deze darm- en maagproblemen bij honden kunnen veroorzaken, zoals diverticulitis.
Wat past er beter bij worteltjes dan stengels bleekselderij? Selderij, hoewel rijk aan natrium, is een uitstekende traktatie voor uw hond. Een goede bron van riboflavine, vitamine A, B6, C en K, selderij bevat ook calcium, magnesium, fosfor, foliumzuur, kalium en magnesium.
Naast een overvloed aan voedingsstoffen, mineralen en vitamines, heeft selderij de unieke en meest gewaardeerde eigenschap om de adem van uw hond op te frissen.
Selderij is ook erkend als voedsel dat essentieel is voor het behoud van een gezond cardiovasculair systeem bij honden. Het wordt beschouwd als een antihypertensivum (10) en kan de bloeddruk verlagen zonder de nierfunctie negatief te beïnvloeden.
Ten slotte staat selderij bekend als een effectieve behandeling voor reuma en andere gerelateerde ziekten. Dit is waarschijnlijk te wijten aan verschillende niet-geïdentificeerde polaire stoffen in de stengel bleekselderij die ontstekingsremmende eigenschappen vertonen.
VERGELIJKBAAR:7 slechtste menselijke voedingsmiddelen voor honden (op basis van onderzoeken)
5. Aardappelen Voor de meesten van ons lijken aardappelen misschien een saaie oubollig, maar deze knolgewas bevat veel vitamine C, B6, kalium en mangaan. Als u van plan bent uw hond deze groenten te geven die honden kunnen eten, wat u zou moeten doen, zijn er een aantal dingen waar u rekening mee moet houden. Serveer je hond altijd gekookte aardappelen, want rauwe pudding is zwaar op de maag.
Aardappelen zijn zo calorie- en voedingsrijk dat wanneer ze worden gemengd met een mengsel van aminozuren, is aangetoond dat ze een levensvatbare maaltijdvervanger zijn (11) voor conventionele commerciële diëten voor droog hondenvoer.
Het potentieel voor het gebruik van aardappelen in hondenvoer is hoog, omdat de voedingswaarde ervan behouden blijft, zelfs na bestraling . Met dit in gedachten kunnen zowel commerciële als thuisbereidingen van hondenvoer bestraalde (magnetron)aardappelen bevatten met weinig gevolgen.
LEES MEER :Bewezen voordelen en bijwerkingen van aardappelen voor honden
Geef uw honden geen aardappelpuree omdat de boter, melk, kruiden en knoflook niet gemakkelijk verteerbaar zijn en ze maagklachten kunnen geven. Eindelijk, ken je dat opgeblazen gevoel dat je krijgt als je aardappelen eet? Honden krijgen dat ook, dus zorg ervoor dat je ze spaarzaam aardappelen geeft, tenzij je wilt dat Fido overgewicht krijgt en maagpijn krijgt.
Zoete aardappelen, het zoete en meer oranje neefje van de gewone aardappel, worden door mensen geprezen als een heerlijk en voedzaam alternatief voor aardappelen. Jam boordevol bèta-caroteen en met voldoende vitamine A om te voorzien in 35% van de dagelijkse behoefte van een persoon (12), zoete aardappelen zijn een voedzaam voedsel dat over de hele wereld wordt gekoesterd.
Het bètacaroteen in combinatie met de anthocyanine biedt een een-tweetje gezondheidsvoordelen die ertoe hebben bijgedragen dat de zoete aardappel in veel landen in de wereld een hoofdvoedsel is geworden. Uiteraard worden deze voordelen ook doorgegeven aan honden.
Een paar woorden van waarschuwing voordat u lepels zoete aardappelen in de kom van uw hond begint te stapelen. Onthoud dat dit een zoet voedsel is, wat betekent dat het veel suikers bevat. Tenzij u een hond met overgewicht of diabetes wilt, is het essentieel om met mate te oefenen.
Net als aardappelen, moet je deze groenten koken die honden kunnen eten voordat je ze aan je huisdier serveert, omdat rauwe zoete aardappelen de maag en darmen van je hond enorm van streek kunnen maken.
Voetnoten, studiecitaten en verder lezen:
