Wetenschappers zeggen dat het heel gewoon is dat we in de winter aankomen . Maar mensen zijn niet de enigen die dikker worden tijdens koude maanden. Honden kunnen net zo gemakkelijk wintervet krijgen als mensen, vooral omdat eigenaren van gezelschapsdieren zelf minder actief worden en niet met hun honden wandelen of spelen.
De winter is een geweldige tijd om jezelf te laten genieten van het warme binnen met comfortfood aan je zijde en herhalingen van "The Office ”, maar met Spring voor de deur is iedereen in paniek om weer in vorm te komen. Hoewel je Fido best tevreden kan zijn met de extra laag "huid", maak je je waarschijnlijk grote zorgen over zijn omvangrijke vorm. Dus hier zijn een paar handige tips om je hond weer in topvorm te krijgen en in een strandmodus te krijgen.
LEES OOK: Het beste hondenvoer voor gewichtsverlies voor honden met overgewicht
Zelfs als je denkt dat je hond niet veel is aangekomen, is dat misschien niet helemaal waar. Studies tonen aan dat eigenaren van gezelschapsdieren erg slecht zijn in het vertellen van het juiste gewicht van de hond. Een oogtest is zelden genoeg en kan u geen volledig beeld geven.
Daarom moet u uw hond wegen en de Body Condition Score (PDF)-gids gebruiken. Het is de gemakkelijkste en meest nauwkeurige manier om te bepalen of uw hond te zwaar of te licht is of een perfecte fysieke vorm heeft.
De beste metgezel in uw strijd tegen het gewichtsprobleem van de hond is een eenvoudige maatbeker. Het is voor ons het equivalent van calorieën tellen, alleen veel gemakkelijker. Als je gewend bent om de voerbak van je hond gewoon met brokjes te vullen, of als je zelf probeert in te schatten hoeveel genoeg is, is dit het moment om te beginnen met meten voor nauwkeurige porties.
Evalueer hoeveel calorieën uw hond dagelijks nodig heeft. Vetarme hondenvoermerken zijn vaak het beste om de calorie-inname onder controle te houden. Dit bepaalt hoeveel hondenvoer hij nodig heeft, qua volume. Sla gratis eten over en kies voor strikt portiegecontroleerde maaltijden.
Alle petfoodbedrijven zijn verplicht om hoeveelheden op hun etiket te meten. Afgaan van die begeleiding is een geweldige plek om te beginnen. Als uw hond aanzienlijk overgewicht heeft, kunt u ook uw dierenarts vragen u te helpen bij het maken van een dieetplan voor 30 dagen op basis van het huidige gewicht en de fysieke conditie van uw hond.
U hoeft hondensnoepjes niet volledig uit het dieet van uw Fido te schrappen. Maar de meeste populaire commerciële lekkernijen zitten vol met vulleringrediënten en bevatten relatief veel calorieën. Dit maakt snoepjes een gevaarlijke tegenstander bij het proberen de energie-inname van uw hond laag te houden.
De beste manier om te gaan is om caloriearme, gezonde hondensnacks te kiezen, die zonder suiker, vulstoffen en rijk aan voedingsstoffen. Hondensnacks gemaakt van een klein aantal ingrediënten en die vlees- of viseiwit bevatten, zijn het beste. Kleine hoeveelheden andere ingrediënten, zoals pompoen, zoete aardappel of bosbessen zijn ook acceptabel.
Maar het belangrijkste is om calorieën te tellen bij het geven van traktaties aan uw hond. Ze mogen nooit meer dan 10% van de dagelijkse caloriebehoefte van uw hond uitmaken. Probeer elk hondensnoepje in afzonderlijke stukken te verdelen. Uw hond zal het gebrek aan substantie niet opmerken, maar zal blij zijn met de beloning.
VRAAG EEN DIERENARTS:Hoe zet je een hond met overgewicht op dieet?
De meeste honden hebben niet eens een dieet met veel koolhydraten nodig, ook al is dat een gebruikelijke manier voor veel eigenaren van gezelschapsdieren om honden te voeren met voer voor huisdieren dat grote hoeveelheden koolhydraten bevat. Als je het voedseletiket van je hond van dichterbij bekijkt, bevatten ze vaak minstens 40-60% koolhydraten, wat geldt voor de meeste merken.
Koolhydraten zijn verantwoordelijk voor gewichtstoename. De waarheid is dat, tenzij uw hond een specifieke aandoening heeft die een koolhydraatrijk dieet vereist, u zijn maaltijden moet veranderen om prioriteit te geven aan eiwitten, gevolgd door vet. Deze twee zullen koolhydraten vervangen als de energiebron voor uw hond en het zal hem helpen vetweefsel te smelten, in combinatie met regelmatige lichaamsbeweging.
Groenten zijn een gezond alternatief voor hoogverwerkte lekkernijen uit de winkel. Bovendien bevatten de meeste groenten grotere hoeveelheden vezels, wat helpt om uw hond een vol gevoel te geven, helpt bij gewichtsbeheersing en biedt veel gezondheidsvoordelen. Je kunt ze door het voer van je hond mengen, of apart geven in plaats van een bewerkte hondensnack.
Er zijn tal van opties om uit te kiezen:baby wortelen, sperziebonen, broccoli, komkommers, selderij en meer. Fruit is ook acceptabel, maar ze zijn niet zo heilzaam als groenten. Houd bij het voeren van fruit rekening met natuurlijke suikers, een lager vezelgehalte en een hogere hoeveelheid calorieën. Bosbessen, appels en bananen zijn goed in kleine hoeveelheden.
Nu de winter voorbij is, heb je geen enkel excuus meer om je hond niet meer uit te laten (en te sporten jezelf). Als het koud is, kan het uitlaten van honden in de winter problematisch zijn, maar als het weer beter wordt, probeer je wandelingen met 10, 20 of zelfs 30 minuten te verlengen.
Die paar extra minuten dagelijks wandelen helpen u niet alleen om extra calorieën te verbranden, maar kunnen ook het immuunsysteem van uw hond een boost geven, zijn gedrag onder controle houden, gezondheids- en gedragsproblemen voorkomen en de cardiovasculaire gezondheid verbeteren, naast andere voordelen.
Als je ergens als Seattle woont als het de hele tijd regent, is het misschien niet altijd een optie om lange wandelingen te maken. Probeer in plaats daarvan thuis met je hond te oefenen, of geef je hond zelfs een loopband. Zo weet je precies hoe vaak hij gaat sporten, hoeveel calorieën hij verbrandt en is het makkelijker om een routine voor hem te creëren. De meeste honden houden ook van loopbanden.
Spelen met je hond is voor jullie allebei de leukste manier om actief te blijven, calorieën te verbranden en weer in lentevorm te komen. Ga op pad voor beproefde activiteiten zoals frisbee, een spelletje apporteren of achtervolgen, touwtrekken met speelgoed of ballen, of je hond nieuwe trainingstrucs leren.
Nieuwe ideeën bedenken voor spelletjes die je nog niet eerder hebt geprobeerd, kan voor jullie beiden motiverend zijn om vaker naar buiten te gaan, en nieuwe vormen van beweging zullen je hond ook mentaal stimuleren. Hier zijn enkele ideeën:verstoppertje, Simon Says, basketbal of voetbal, traktatiejacht.
Mix dingen door elkaar en doe de ene dag wat ontspannen spelletjes in het hondenpark, en sport een andere keer met je hond. Als hondenparken iets voor jullie twee zijn, maak er dan een prioriteit van om nieuwe plekken te ontdekken - je zult meer tijd buiten doorbrengen, je hond socialiseren en hem nieuwe ervaringen geven, behalve het spelen van spelletjes.
Het beste van de lente is dat het weer nu meer redenen geeft om naar buiten te gaan en buitenactiviteiten te doen. Als het erop aankomt om jezelf en je hond weer in vorm te krijgen, gaat er niets boven een hele dag samen op avontuur. En er zijn genoeg dingen om te proberen!
Ga wandelen met je hond. Maak een korte reis van een of twee dagen naar een nieuwe plek, of u nu de plaats wilt verkennen of wat activiteiten wilt doen. Rijd naar het dichtstbijzijnde meer of breng een dag door op het strand. Vissen, jagen, fietsen, backpacken - heel veel keuzes die er zijn. Ga kamperen met je hond en zorg voor speeltijd in het bos.
Zoals u kunt zien, zijn er tal van dingen die u kunt doen om de calorie-inname van uw hond te verminderen en zijn calorieverbranding te verhogen, wat uiteindelijk zal resulteren in gewichtsverlies en uiteindelijk uw hond in topvorm krijgt met een zomers strandklaar lichaam. Het is echter ook belangrijk om de voortgang van uw hond te volgen.
Door veranderingen in het gewicht en de lichaamsvorm van uw hond in de gaten te houden en in de gaten te houden, weet u of u aanpassingen moet maken of op koers moet blijven. Dit is zowel belangrijk om het gewichtsverlies op gang te houden, maar ook om niet te veel te bewegen met lichaamsbeweging en voeding die de gezondheid van uw hond kunnen schaden.
Honden zijn gewoontedieren en als ze dit veel te vaak veranderen, zullen ze hun interesse verliezen of erger nog, stress veroorzaken voor uw hond. Als je eenmaal een specifiek plan voor gewichtsverlies voor je hond hebt ontwikkeld, waarbij caloriebeperking en lichaamsbeweging betrokken zijn, houd het dan consistent zodat je Fido zich kan aanpassen en er geleidelijk aan kan wennen.
Gebrek aan wilskracht? Als je wat motivatie nodig hebt, lees dan hoe deze hond met overgewicht al dat overtollige vet verloor, of hoe een andere hond een man met overgewicht hielp om weer in vorm te komen en zijn leven redde. Vind meer, want verhalen als deze kunnen helpen om gemotiveerd te blijven.
Het is geen geheim dat afvallen veel inzet vergt en de meesten van ons worstelen daar ook mee. Helaas kunnen onze huisdieren niet alleen een verbintenis aangaan en moeten we het voor hen doen. Je zult gedisciplineerd moeten blijven en wat moeite en tijd moeten investeren om je hond weer in vorm te krijgen.
