Honden weten wanneer de lente in de lucht is. Ze willen rennen, spelen en hun lichaam strekken als het weer warmer wordt. Misschien is uw hond ook betrokken bij een hondensport zoals behendigheid of flyball, activiteiten die rennen, draaien, springen en draaien vereisen. Maar als uw hond in de winter niet zoveel beweging krijgt, kan een plotselinge toename van de activiteit in de lente tot blessures leiden. Samen met zorgvuldige incrementele conditionering, kan het stimuleren van gemeenschappelijke acupressuurpunten uw hond helpen een blessure aan het begin van het seizoen te voorkomen.
Conditionering kost tijd en verschillende delen van het lichaam van de hond zullen op verschillende tijdstippen conditioneren. Spieren zijn de eersten die worden opgebouwd. Cardiovasculaire conditionering vindt vervolgens plaats. Dit wordt gevolgd door de versterking van de pezen en vervolgens de ligamenten.
Voor elke hond moet een geïndividualiseerd conditioneringsregime worden ontworpen in relatie tot zijn exterieur en specifieke sport. Trainingsprogramma's zijn afhankelijk van zijn leeftijd, ras, gewicht en huidige algemene conditie.
Fysiologen die gespecialiseerd zijn in hondenoefeningen bevelen gewoonlijk aan dat een hond begint te conditioneren met opeenvolgende korte runs in een rechte lijn; met andere woorden, ren 50 tot 100 meter, stop, loop, ren nog eens 50 tot 100 meter, enzovoort. Door in een rechte lijn te reizen op een ondergrond met goede tractie, kunnen de spieren en pezen van de hond sterker worden zonder overdreven gestrest te worden.
De volgende stap is om over te gaan naar hardlopen op oneffen terrein met stapsgewijs verhoogde niveaus van draaien en draaien. Dit bouwt goed gestemde spieren op en verhoogt de flexibiliteit van pezen en ligamenten. Bewegingsexperts adviseren om een warming-up te doen voor een zware inspanning en een cooling-down erna. Denk eraan om voor en na lichamelijke inspanning water voor de hond beschikbaar te stellen.
Let op vermoeidheid en elke indicatie van pijn. Een hond zal van nature zijn lichaamsgewicht verplaatsen of zijn gang veranderen om vermoeide spieren of pijn te compenseren, waardoor andere delen van zijn lichaam in gevaar komen. Wanneer het lichaam zelfs maar een klein beetje uit balans is, treden vaak blessures op. Dierenartsen in de sportgeneeskunde melden dat de meest voorkomende orthopedische blessures bij honden repetitieve stressblessures zijn die worden veroorzaakt wanneer de hond moe is maar van nature gedreven is om door te gaan.
De oude geneeskunst van acupressuur ondersteunt het conditioneringsproces van honden. Gebaseerd op de traditionele Chinese geneeskunde, helpt acupressuur bij het volgende:
Acupressuur vermindert de pijnlijke ophoping van melkzuur in de spieren door de bloedcirculatie te verhogen.
Acupressuurpunten zijn kleine energetische plassen op het lichaam. We kunnen deze punten gebruiken om toegang te krijgen tot de energiestroom in het lichaam van de hond en deze te beïnvloeden. Door dit te doen, kunnen we zijn conditioneringsprogramma optimaliseren. De volgende vier acupressuurpunten, ook wel "acupunctuurpunten" genoemd, worden vaak gebruikt bij het opbouwen van de conditie van een hond naar topprestaties. (Als acupressuur nieuw voor u is, kunt u als volgt een sessie uitvoeren:
Honden uiten de beweging en harmonieuze stroom van energie die ze ervaren door te gapen, uit te rekken, lucht te laten passeren, om te rollen, in het algemeen te likken, je hand op de punt te likken, of soms gewoon dieper adem te halen en in slaap te vallen. Als uw hond tekenen van angst of pijn vertoont terwijl u lichte druk uitoefent op een acupunt, stop dan en probeer het een andere keer opnieuw.
Acupressuurpunten zijn kleine energetische plassen op het lichaam.
1. Blaas 17 (Bl 17) is een krachtig acupunt dat de bloedstroom door het lichaam verbetert. Cardiovasculaire gezondheid is de sleutel tot alle biomechanische functies in het lichaam. Door een goede doorbloeding krijgen alle weefsels voeding zodat er gezonde cellen kunnen ontstaan, terwijl melkzuur en giftige stoffen worden verwijderd. Het is de continue cyclus van aanvulling en verwijdering die zorgt voor de versterking en opbouw van spieren, pezen en ligamenten.
Door uw hond deze acupressuursessie elke vier tot vijf dagen te geven, samen met fysieke conditie, zal hij dit voorjaar gemakkelijker weer in actie kunnen komen zonder blessures.
