Is het hebben van een kat goed voor je gezondheid? Kattenbezitters zullen je "JA" zeggen, maar hoe zit het met de wetenschap?
Blijkt dat de wetenschap ook ja zegt. Dit is wat je moet weten over de bewezen voordelen van het hebben van een kat.
Kort antwoord:ja.
Langer antwoord:volgens Purina kan "15 tot 30 minuten quality time met een kat je zenuwen kalmeren en je humeur verbeteren." Maar er zijn ook rapporten die katten ondersteunen als stressverlichters van mensen die niet in de kattenbusiness zitten. Huisdieren in het algemeen helpen stress te verminderen, dus deze informatie volgt.
Er zijn niet veel andere officiële studies naar de angstverminderende impact van katten, maar volgens de Anxiety and Depression Association of America toonde een onderzoek onder eigenaren van gezelschapsdieren aan dat 74% verbeteringen in de geestelijke gezondheid meldde door het bezit van huisdieren, en 75% meldde dat de geestelijke gezondheid van een vriend of familielid had verbeterd ten opzichte van het bezit van huisdieren.
Deze gaat niet over bezitten katten in het bijzonder, maar een onderzoek van Indiana University Bloomington heeft onlangs aangetoond dat alleen al het kijken naar kattenvideo's op internet de energie en positieve emoties van kijkers verhoogt en hun negatieve gevoelens vermindert. Dus als alleen al het kijken naar een kat op YouTube je humeur kan helpen, moet het nog beter zijn om er persoonlijk bij te zijn, toch?
Uit een onderzoek van het National Center for Biotechnology Information bleek dat tijd doorbrengen met dieren je oxytocinegehalte verhoogt. Oxytocine, in de volksmond bekend als het 'knuffelhormoon', is het feelgood-hormoon dat je lichaam afgeeft als je verliefd bent en het verhoogt je algemene gevoel van welzijn. Het is ook aangetoond dat spelen met uw kat de serotonine- en dopaminegehalten verhoogt, die beide helpen bij het reguleren van stemmingsstoornissen zoals depressie. (Hetzelfde gebeurt in onze hersenen als we een hond aaien.)
Zoals we hierboven vermeldden, is aangetoond dat spelen met uw kat de serotonine- en dopaminegehalten verhoogt, wat helpt bij het reguleren van stemmingsstoornissen zoals depressie.
Een onderzoek uit 2016 toonde aan dat het bezitten van een huisdier kan helpen bij het bieden van zowel emotionele als sociale steun aan mensen die kampen met langdurige geestelijke gezondheidsproblemen en andere onderzoeken hebben aangetoond dat huisdieren hun baasjes helpen om mensen te leren kennen en vrienden te maken.
Het bezitten van een kat is niet alleen goed voor je hart in de metaforische zin, ze zijn ook goed voor je werkelijke, kloppende hart. Zoals in het orgaan dat je in leven houdt. Studies hebben aangetoond dat het bezitten van een kat leidt tot een verminderd risico op overlijden bij alle hart- en vaatziekten, inclusief beroertes.
In een ander onderzoek keken onderzoekers van het Stroke Research Center van de University of Minnesota over een periode van 20 jaar naar 4.435 mensen tussen de 30 en 75 jaar en ontdekten dat degenen die nog nooit een kat hadden gehad een groter risico liepen om te overlijden aan een hartaanval. Ze hadden zelfs 40 procent meer kans om te overlijden aan een hartaanval (en dit was een voordeel voor iedereen die ooit bezat een kat — niet alleen huidige kattenbezitters).
Katten kunnen ook een grote hulp zijn voor kinderen met autisme. Studies hebben aangetoond dat interactie met katten het sociale gedrag en de ontwikkeling van kinderen in het spectrum kan helpen verbeteren.
We weten al dat het luisteren naar het spinnen van een kat rustgevend kan zijn voor de ziel, maar het kan ook rustgevend zijn voor uw lichaam - het spinnen van uw kitten kan het vermogen hebben om menselijke botten en spieren te helpen genezen.
Ernstig. Zo werkt het:Het spinnen van een kat veroorzaakt trillingen met een frequentie van 20-140 Hz. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat frequenties tussen 18 en 35 HZ een positieve invloed kunnen hebben op de gewrichtsmobiliteit na een blessure. BOOM. Wetenschap. De volgende keer dat je je knie bezeert met rennen, ga dan gewoon met je kat om. (Grapje, ga toch naar je dokter, maar ook tijd doorbrengen met je kat).
Deze zal een nieuwe betekenis geven aan de uitdrukking 'kattendutje'. In verschillende onderzoeken en peilingen melden mensen dat ze beter slapen met een kat dan met een andere mens.
Bovendien zeiden veel mensen zelfs dat ze liever met een kat slapen dan met hun partner. Dit effect is niet alleen voor katten, maar voor huisdieren in het algemeen (althans tot op zekere hoogte). Volgens een recent onderzoek van het Mayo Clinic Center for Sleep Medicine zegt 41% van de mensen dat ze beter slapen vanwege hun huisdier. Daarentegen zei slechts 20% dat slapen met een huisdier hun slaap verstoorde.
SNEL:Voeg een kat toe aan je Tinder-profielfoto, want er is echt onderzoek dat aantoont dat het bezit van een kat je aantrekkelijker maakt - in ieder geval voor vrouwen. Uit het onderzoek blijkt dat vrouwen zich meer aangetrokken voelen tot mannen met huisdieren in het algemeen en dat 90% van de alleenstaande dames mannen met katten aardiger en zorgzamer vindt dan mannen die dat niet hebben. Geen woord over of dames hetzelfde denken over andere dames waarin ze geïnteresseerd zijn als er een kat in het spel is, maar laten we aannemen van wel.
Wonen er baby's en kinderen in uw huis? Neem een kat. Onderzoek heeft aangetoond dat het hebben van huisdieren (inclusief katten) leidt tot een lager risico op allergieën bij baby's. De respiratoire voordelen van katten voor kinderen houden daar niet op. Er zijn ook aanwijzingen dat het leven met een kat astma bij kinderen kan helpen voorkomen.
Dus de volgende keer dat iemand suggereert dat ze 'kattenmensen' niet begrijpen, wijs ze in de richting van deze gegevens en vertel ze dat je gaat genieten van je lange, gezonde leven vol katten.
Neem altijd contact op met uw dierenarts voordat u het dieet, de medicatie of de lichaamsbeweging van uw huisdier verandert. Deze informatie is geen vervanging voor de mening van een dierenarts.
