Als uw hond of kat te zwaar is, is dat reden tot zorg, hoewel u zeker niet alleen bent. In 2018 (het meest recente jaar waarvoor gegevens werden verzameld) had naar schatting 60% van de katten en 56% van de honden in de VS overgewicht of obesitas. Aangezien de epidemie van obesitas bij huisdieren al enkele jaren een stijgende trend vertoont, kunnen we aannemen dat die aantallen nu hetzelfde of zelfs erger zijn. Dit artikel gaat in op waarom de zwaarlijvigheidsepidemie nog steeds in volle gang is (zie kader hieronder) en geeft handige suggesties om mollige huisdieren op een gezonder gewicht te krijgen.
Omdat zoveel dieren nu te zwaar zijn, kunnen veel mensen het verschil niet meer zien tussen een dikke, mollige en normale hond of kat. Als je niet zeker bent van je eigen dier, kijk dan van bovenaf naar zijn lichaam terwijl hij staat of loopt. Heeft hij een taps toelopende taille? Zo niet - als hij meer de vorm heeft van een ovaal of rechthoek - is hij waarschijnlijk te zwaar. Je zou ook zijn ribben moeten kunnen voelen (maar niet zien), evenals de botten bij de basis van zijn staart. Als hij zwaarlijvig is, zie je duidelijke hoeveelheden overtollig vet op zijn buik, heupen en nek.
Vergelijk uw hond of kat met de lichaamsconditiegrafieken van de World Small Animal Veterinary Association (WSAVA) op https://wsava.org/wp-content/uploads/2020/01/Body-Condition-Score-Dog .pdf of https://wsava.org/wp-content/uploads/2020/01/Cat-Body-Condition-Scoring-2017.pdf . Het doel is een lichaamsconditiescore van 4 tot 5 voor honden en 5 voor katten.
De klok rond toegang bieden tot voedsel is een fout die hand in hand gaat met het voeren van ultrastabiel, ultraverwerkt droog voedsel, omdat dit de enige soorten voedsel zijn die je veilig kunt weglaten bij kamertemperatuur 24/ 7 dagen achter elkaar. Gratis voeren is de perfecte manier om een hond of kat met overgewicht of obesitas te krijgen. Een constant beschikbare voedselbron verandert uw vleesetende jager in een grazer, die uiteindelijk metabolische ziekten veroorzaakt, waaronder diabetes en immuundysregulatie.
Doe dit in plaats daarvan: Verdeel het dagelijkse rantsoen van uw dier in verschillende kleine porties en plaats ze op verschillende locaties in het huis zodat hij ze kan vinden. Maak gebruik van voedselpuzzelspeelgoed voor honden en voeders voor jacht binnenshuis voor katten, die natuurlijk gedrag aanmoedigen en mentale stimulatie bieden. Overweeg ook om voerbakken aan de boven- en onderkant van trappen te plaatsen om spieropbouwende oefeningen gedurende de dag aan te moedigen. Als alternatief kunt u twee portiegecontroleerde maaltijden per dag voeren, met als doel alle calorieën binnen een tijdsbestek van acht tot tien uur te krijgen. Deze effectieve strategie betekent dat uw dier intermitterend vasten, waarvan is aangetoond dat het de levensduur van alle zoogdieren verlengt.
De meeste mensen die ultraverwerkte, houdbare, commerciële brokken voeren, volgen de voorgestelde voedingsrichtlijnen op de verpakking, wat vaak niet de beste aanpak is. Deze aanbevelingen gebruiken meestal te brede gewichtsbereiken, zoals "minder dan 20 pond", wanneer het duidelijk is dat een hond van 15 pond aanzienlijk meer calorieën nodig heeft dan een hond van vijf pond. De voedingsinstructies op deze verpakkingen maken ook gebruik van brede serveerbereiken, zoals "voer ½ tot 1½ kopjes". Deze suggesties kunnen uiteraard geen rekening houden met bijvoorbeeld het activiteitenniveau van een dier, en ze hebben de neiging om kort te zijn op andere belangrijke details, zoals of "voer ½ tot 1½ kopjes" een dagelijkse richtlijn is of per maaltijd.
Doe dit in plaats daarvan: Bepaal (indien nodig met hulp van uw dierenarts) wat het ideale gewicht van uw hond of kat zou moeten zijn. Gebruik vervolgens de volgende formules om het precieze aantal calorieën te berekenen dat hij nodig heeft om zijn of haar ideale gewicht te bereiken en te behouden.
Overweeg als voorbeeld een beagle-mix die 30 pond weegt, terwijl zijn ideale gewicht ongeveer 22 pond is.
Dagelijkse calorieën (honden) =(lichaamsgewicht (kg) x 30) + 70
Zet zijn ideale gewicht van 22 pond (niet zijn huidige gewicht) om van pond naar kilogram (1 kg =2,2 lbs) en deel het resultaat door 2,2. Aangezien 22 gedeeld door 2,2 10 is, is het ideale gewicht van deze hond in kilogram 10. Nu ziet de formule er als volgt uit:
Dagelijkse calorieën =(10 (kg) x 30) + 70
Reken maar uit en je krijgt dit resultaat:
Dagelijkse calorieën =370
Dit betekent dat een "gemiddelde" beagle van 22 pond ongeveer 370 calorieën per dag nodig heeft (ervan uitgaande dat hij niet aan behendigheid doet of verzachtende medische omstandigheden heeft). Voor honden die meer dan 10% van hun lichaamsgewicht moeten verliezen, raad ik aan om de calorieën in kleine stappen te verminderen. Bereken in dit geval dus eerst hoeveel calorieën de beagle nodig heeft om aan 28 pond te komen; zodra hij dat doel heeft bereikt, berekent u de dagelijkse calorieën opnieuw voor 26 pond, totdat hij zijn ideale gewicht heeft bereikt. "Langzaam en stabiel" is de naam van het spel om gewicht te verliezen.
De formule voor katten is enigszins aangepast om rekening te houden met de sedentaire levensstijl van de meeste katten tegenwoordig:
Dagelijkse calorieën (katten) =(lichaamsgewicht (kg) x 30) + (70 x 0,8)
Houd er rekening mee dat dit de behoefte aan rustenergie is voor "gemiddelde" dieren. Daarom is het belangrijk om met een dierenarts samen te werken als uw hond of kat verzachtende omstandigheden heeft.
Een zeer grote bijdrage aan de epidemie van zwaarlijvigheid bij dieren zijn de koolhydraten die worden aangetroffen in ultraverwerkt huisdiervoer. Veel honden- of kattenouders voeren te veel, maar heel vaak is het probleem het type macronutriënten (koolhydraten, vetten en eiwitten) - d.w.z. waar de calorieën vandaan komen. Een calorie uit eiwit werkt heel anders in het lichaam dan een calorie uit zetmeel (suiker).
Veel commercieel droogvoer voor huisdieren zit boordevol koolhydraten (in sommige gevallen 30% tot 50% van het totale gehalte), wat kan leiden tot schommelingen in de bloedsuikerspiegel, insulineresistentie, zwaarlijvigheid, diabetes en andere gezondheidsproblemen. Een koolhydraatinname van meer dan 20% activeert vaak interne enzymfactoren die het teveel opslaan als lichaamsvet, tenzij uw hond erg actief is.
Doe dit in plaats daarvan: Bereken de koolhydraten die u voedt door naar de gegarandeerde analyse op de zijkant van de zak te kijken en vervolgens deze eenvoudige vergelijking uit te voeren:
Koolhydraten in voedsel =Vet + Eiwit + Vezel + As (schatting 6% indien niet vermeld) + Vocht – 100
Honden en katten hebben voedsel nodig dat rijk is aan dierlijke eiwitten en vocht, met een laag tot geen graan- of zetmeelgehalte. Een vers voer van hoge kwaliteit is de beste keuze voor dieren die moeten afvallen. Het is belangrijk om hun lichaam adequaat te voeden met hoogwaardige eiwitten als er gewichtsverlies optreedt, om ervoor te zorgen dat aan hun vereisten voor essentiële aminozuren, essentiële vetzuren en andere voedingsstoffen wordt voldaan. Mijn eigen aanbeveling is een zelfgemaakt, qua voedingswaarde uitgebalanceerd, vers voedseldieet van mager vlees en gezonde vetten, samen met vezelrijke groenten en laag glycemisch fruit als de enige bronnen van koolhydraten. Als u geen voedsel voor uw hond of kat kunt maken, bieden veel bedrijven diersoortspecifieke (koolhydraatarme) voeding van hoge kwaliteit aan.
Het overvoeren van traktaties bovenop de dagelijkse voedselinname draagt bij aan obesitas, terwijl het overvoeren van traktaties terwijl het ondervoeden van uitgebalanceerde maaltijden leidt tot voedingstekorten. De grootte van de traktatie is ook een grote factor. Snoepjes voor alle honden en katten moeten zo groot zijn als een erwt:grotere dieren krijgen gewoon meer lekkers ter grootte van een erwt dan kleinere.
Doe dit in plaats daarvan: Beperk traktaties tot beloningen voor training en goed gedrag. Gebruik voor een hond traktaties om een "zit" te oefenen, of als een "tijd om in je bench te gaan" verleiding. Voor katten kan een kleine traktatie voor het slapengaan een goed hechtingsritueel zijn. Houd traktaties op of minder dan 10% van de dagelijkse calorie-inname van uw dier, wat betekent dat u zeer klein moet aanbieden bedragen, zeer zelden. Overweeg om commerciële cookies te vervangen door kleine hoeveelheden vers voedsel voor mensen. zoals kleine stukjes gekookte kipfilet, bosbessen, ander veilig fruit (bijv. kleine stukjes meloen en appels), gehakte kaas, bevroren erwten of rauwe zonnebloem- of pompoenpitten.
Je zult nooit dikke hoektanden of katachtigen in het wild zien omdat ze hun natuurlijke instincten volgen, waaronder de drang om fysiek actief te zijn en de noodzaak om veel te bewegen om voedsel te vangen. Gezien de gelegenheid en stimulans, zullen onze honden en katten genieten van wandelen, rennen, spelen, dingen achtervolgen, in het gras rollen en gewoon de natuurlijke atleten zijn waarvoor ze zijn geboren. Het is aan ons om deze kansen te bieden.
Doe dit in plaats daarvan: Consistente dagelijkse lichaamsbeweging, waaronder ten minste 20 minuten (bij voorkeur 60) aerobe activiteit, kan obesitas bestrijden door uw dier te helpen vet te verbranden en de spiertonus te vergroten. Dieren met veel overgewicht of obesitas kunnen in het begin misschien niet lang genoeg bewegen. Vraag uw dierenarts of een dierenrevalidatieprofessional welke oefeningen uw dier nu veilig kan doen en welke u moet vermijden of uitstellen totdat hij in betere conditie is.
Uw hond of kat hoeft geen zwaarlijvigheidsstatistiek te zijn. Door een paar veranderingen in levensstijl aan te brengen, kan hij weer op het goede spoor komen naar een lang en gezond leven, en helpen om die aantallen te verlagen!
