Ommmmmm…… Terwijl ik zit met mijn benen gekruist, handen naar de hemel en ogen dicht, kan ik bijna voel dat ik één word met het universum. Het is geen geheim dat regelmatige lichaamsbeweging en diep ademhalen het lichaam helpt om natuurlijke feelgood-chemicaliën vrij te maken. Wat op zijn beurt een betere nachtrust en scherper denken kan bevorderen. Fysiologisch werken de lichamen van onze huisdieren op vrijwel dezelfde manier als wij. We weten dat ze op dezelfde manier anticiperen, waarnemen en reageren op stress; angst leidt tot een snelle hartslag en ademhaling, verhoogde cortisolspiegels en uiterlijke tekenen van stress zoals hijgen, janken, gewichtsverplaatsing van de voorste ledematen, geeuwen of ijsberen.
Tekenen dat uw hond gestrest is en hoe u de angst bij uw huisdier kunt verlichten
Hoe kunnen we onze huisdieren helpen in tijden van stress of verandering en hen in staat stellen om te gaan met situaties die belastend kunnen zijn? Ten eerste, erken dat sommige evenementen van nature moeilijk zijn voor dieren, rekening houdend met de persoonlijkheden en omgeving van uw eigen huisdieren. Dieren zijn erg opmerkzaam. Als uw menselijke familie bijvoorbeeld stress ervaart, kunnen uw huisdieren ook geagiteerd raken. Verandering, of het nu gaat om een verhuizing, een toevoeging van een dier of een mens aan het gezin, of het verlies van een dierbare kan schokkend zijn. Reizen, stormen, huilende baby's, scheiding van familie (zelfs voor slechts een paar minuten), pijn en ziekte zijn ook veelvoorkomende stressfactoren.
Tekenen dat uw huisdier mogelijk stress ervaart, zijn onder meer:
- Verbergen
- Vocaliseren
- Hijgend
- Kwijlen
- Schudden
- Fysieke nabijheid van hun mens nodig hebben
- voedsel weigeren
- Ongepast urineren en poepen.
Tips om met stress en angst om te gaan
- Zorg ervoor dat uw huisdier een rustige plek heeft om zich terug te trekken, zoals een kennel voor een hond. Een rustige binnenkamer of badkuip kan angst verlichten tijdens onweer of vuurwerk.
- Dondershirts kunnen verlichting bieden door uw hond in wezen in een beschermende "knuffel" te wikkelen. Door gebruik te maken van zachte, constante druk, verminderen de symptomen van angst.
- Beloon ongewenst gedrag, zoals huilen of beven, niet per ongeluk door uw hond te 'geruststellen' dat alles in orde komt. Omdat een dergelijke positieve bekrachtiging ervoor kan zorgen dat het gedrag aanhoudt of escaleert.
- Maak de kennel of veilige ruimte de beste plek om te zijn door elke keer dat ze rustig in hun "hol" rusten, een hoogwaardige traktatie aan te bieden, zoals een met pindakaas gevulde kong.
- Beweeg uw huisdier door een wandeling te maken, een speeltje te gooien, een gehoorzaamheids- of behendigheidsles bij te wonen of enkele van die yogabewegingen toe te passen tijdens het sporten met uw huisdier. Je huisdier een "baan" of een plek geven om te slagen, kan wonderen doen om de zenuwen te kalmeren en vertrouwen te wekken.
Verlatingsangst
Als verlatingsangst een probleem is, probeer dan uw huisdier de eerste paar minuten nadat u thuiskomt te negeren. Geef ze de tijd om tot rust te komen en vergeet niet kalm, rustig gedrag met je aandacht te belonen. Probeer ook uw vertrek- en aankomstroutine en -schema te variëren. Uw hond zal het geluid van de föhn of het openen van de garagedeur gaan associëren met uw vertrek, dit kan anticiperende stress veroorzaken.
Alternatieve methoden voor stressverlichting
- Natuurlijke chemicaliën zoals feromoon voor het kalmeren van honden (DAP of ADAPTIL) kunnen honden onder stress kalmeren. Halsbanden, plug-ins en sprays zijn geïmpregneerd met het geurloze product en worden tijdens het reizen of door het hele huis gedragen of strategisch op beddengoed geplaatst.
- Etherische oliën. Licht verspreide etherische oliën zoals lavendel en kamille kunnen ontspannend zijn, hoewel ze in geconcentreerde doses ook giftig kunnen zijn. Zorg ervoor dat uw hond de oliën die u in uw huis gebruikt, niet kan proeven. Rescue Remedy is een Bach Bloesemblend die oraal aan uw huisdier of in de waterbak kan worden gegeven. Het is online te vinden op:VitaminShoppe.com of bij Whole Foods. Andere veel voorkomende supplementen die worden gebruikt bij het beheersen van angst bij huisdieren zijn:melatonine, valeriaanwortel en passiebloemextracten.
- Kalmerende cd's en video's. Deze kunnen uw dier helpen ontspannen terwijl u weg bent of hun aandacht afleiden van een belangrijk weersysteem. Ontspanningsmuziek voor honden en katten Vol. 1 en dvd's zoals Dog Sitter (meerdere volumes) is te vinden op Amazon. Deze video's tonen bekende en geruststellende scènes zoals vissen die in een kom zwemmen, gelaagd met geluiden die aantrekkelijk zijn voor honden, waaronder de uitdrukking 'goede hond' die alleen hoorbaar is voor hondenoren!
Oudere honden en stress
Bij oudere honden is pijn een veelvoorkomende oorzaak van fysiologische stress en kan worden behandeld via een multimodale aanpak met ontstekingsremmende medicijnen, massage, acupunctuur en supplementen. Het is het beste om uw dierenarts te raadplegen om te zien welke therapie en dosering het beste is voor uw dier, afhankelijk van hun specifieke toestand. Bestuur gecertificeerde dierenartsen die gespecialiseerd zijn in revalidatie en herstel, chiropractie en fysiotherapie zijn verkrijgbaar bij de meeste veterinaire academische ziekenhuizen en grote stedelijke gebieden.
De bottom line is om in beweging te komen en plezier te hebben! Je zult me vaak horen zeggen:“een mentaal en fysiek vermoeide hond is een gelukkige hond en baasje!”
Trek nu je hardloopschoenen aan en pak een riem. Jij en je huisdier zijn op weg naar ontspanning!
