Een gezond huis is een gelukkig huis. Daar zijn we het allemaal over eens.
Hoe kunt u uw huis gezonder maken voor u en uw gezelschapsdieren? We kunnen je 20 manieren vertellen, recht uit ons hoofd. We verdelen onze suggesties in vier gebieden:reinheid, voeding, milieu en levensstijl.
REINHEID
Wist u dat de meeste merkreinigers, bleekmiddel, vloerwas of polijstmiddel, glasreiniger en desinfecterende afwaszeep gevaarlijke stoffen bevatten? Lees de lijst met "waarschuwingen" op de achterkant van de etiketten. Deze veel voorkomende huishoudmiddelen kunnen ademhalingsproblemen veroorzaken, het zenuwstelsel beschadigen, diarree, duizeligheid, nier- en leverschade en kanker veroorzaken. En effectieve, veilige alternatieven zijn dichtbij!
Witte azijn kan worden gemengd met water en worden gebruikt om glas, porselein, werkbladen en tegels schoon te maken. Azijn kan ook worden gemengd met zout om een allesreiniger te maken. Zuiveringszout kan worden gemengd met water en worden gebruikt om kuipen en gootstenen te schuren. Het kan ook over tapijten worden gestrooid om geuren te verwijderen. Voeg bij het wassen van vinylvloeren een paar theelepels azijn toe aan het waswater om wasachtige opbouw te verwijderen; een dopje babyolie toegevoegd aan het spoelwater zal de vloer polijsten.
Tegenwoordig zijn er ook een aantal veilige commerciële schoonmaakproducten beschikbaar; kijk in uw plaatselijke natuurvoedingswinkel.
Een krachtige stofzuiger is de beste vriend van een huisdiereigenaar. Een model met sterke zuigkracht en meerdere opzetstukken kan je niet alleen helpen om de bank, het vloerkleed en je uitgaansoutfits hondenhaarvrij te houden, maar ook voorkomen dat vlooien hun levenscyclus in je huis voltooien. Oké, niet alle hondenbezitters geven om hondenhaar op alles wat ze bezitten. Maar iedereen heeft een hekel aan vlooien.
Vlooien besteden slechts een deel van hun tijd aan de hond en hun eieren, larven en poppen zijn waarschijnlijk te vinden in elk gebied waar de hond leeft. Vrouwelijke vlooien zijn productief en leggen wel 20 tot 50 eieren per dag gedurende wel drie maanden. De ontwikkeling van de larven die uit de eieren komen, vindt plaats buiten de hond, meestal op of nabij de lig- en rustplaatsen van de hond. Je inspanningen concentreren op het wegnemen van de kansen voor de eieren om zich te ontwikkelen, is de meest effectieve strategie voor populatiebeheersing.
De beste manier om de kansen van de eieren om zich te ontwikkelen te verwijderen, is door de eieren te verwijderen, en daarom zal je vacuüm je meest waardevolle hulpmiddel zijn in de vlooienoorlog. Stofzuig alle ruimtes die uw huisdier vaak gebruikt, ten minste om de twee tot drie dagen. Omdat vlooien hun gastheren kunnen lokaliseren door de trillingen te volgen die worden veroorzaakt door voetstappen, zal het stofzuigen van de meest drukbezochte gangen en paden in uw huis de meeste voldoening geven. Vergeet niet om onder kussens op de banken of stoelen waar je hond op slaapt te stofzuigen. Vervang vacuümzakken regelmatig en sluit de inhoud van de zak veilig af in een plastic zak voordat u deze weggooit.
Voor meer informatie, zie:
Vlucht, boze vlooien:juni 1998
Vlooieneitjes en zich ontwikkelende vlooienlarven kunnen niet overleven als ze nat worden. We kunnen aannemen dat elke hond die vlooien heeft, vlooieneieren in zijn bed zal hebben (aangezien vlooien hun eieren meestal van de hond afleggen). Dus, als vlooien een probleem zijn in je nek van het bos, was zijn beddengoed dan zo vaak mogelijk. Het is niet nodig om bleekmiddel of insectendodende of wasmiddelzepen te gebruiken, die allemaal de huid van de hond kunnen irriteren; gewoon water zal de eieren en larven doden.
Als je niet het hele bed van de hond kunt wassen, was dan in ieder geval de vloer onder het bed zo vaak als je kunt. Koop meerdere hoezen (of lakens of handdoeken) voor het bed en draai ze in en uit de was.
Als u de voer- en waterbakken van uw hond met zeep en warm water wast, zien ze er niet alleen beter uit en maken het voer en water van de hond aantrekkelijker voor hem, maar doodt ook alle schadelijke bacteriën die daar proberen te groeien. Als u uw hond rauw vlees voert, is het absoluut noodzakelijk dat u zijn kommen dagelijks goed wast, zelfs als ze er schoon uitzien door zijn aandachtige likken. Pathogene bacteriën die aanwezig zijn op rauw vlees kunnen zich bij kamertemperatuur snel vermenigvuldigen tot schadelijke niveaus.
Nu we het toch over het onderwerp hebben, de veiligste kommen zijn van roestvrij staal. Bij sommige keramische kommen kunnen chemicaliën in het voer en water van de hond terechtkomen. En plastic bakjes kunnen een aantal kankerverwekkende stoffen bevatten.
Voor meer informatie, zie:
Het vlees van de zaak, januari 1999
The Dish on Dishes, augustus 1998
DIET
Voorstanders van zelfgemaakte diëten hebben een gezegde:"Je kunt nu voor vers echt voedsel betalen, of je kunt de dierenarts later betalen." Honden gedijen al duizenden jaren op onze tafelresten; eten wat we eten is goed voor hen - zolang wat we eten maar gezond is! Als je kunt, geef je hond dan een zelfgemaakt dieet met vers vlees; vers, rauw bot (gemalen of heel, zoals u veilig acht); en verse of licht gestoomde groenten; met af en toe toevoegingen van granen, zuivelproducten, eieren, vis en fruit.
Als je de weg niet kunt vinden om je hond "echt" voer te geven, geef hem dan de beste kwaliteit brokjes of ingeblikt voer dat je je kunt veroorloven. Vul het commerciële voedsel aan met af en toe gezonde lekkernijen van uw tafel - en niet de ongezonde stukjes vet die van uw biefstuk zijn afgesneden, noch oud, stinkend voedsel uit de achterste plank van de koelkast. Voeg wat van de overgebleven gestoomde groenten toe aan zijn diner. Maak wat extra bruine rijst of havermout en meng dit door zijn ontbijt.
Voor meer informatie, zie:
Eet je groenten, oktober 1998
Botten van twist, september 2000
Rauw beginnen, december 2000
Beste droog hondenvoer, februari 2001
Het is hoe je het maakt, maart 2001
Topconserven, oktober 2001
Net als wij zijn honden beter af met het eten van gezonde snacks die boordevol vitamines zitten, in plaats van zich vol te laden met zoete, vette traktaties die zijn geverfd met kunstmatige kleuren en geconserveerd met kunstmatige conserveermiddelen. Stukjes vers fruit zijn geweldige snacks voor honden; velen genieten van het knarsen van knapperige appels in blokjes, of het kauwen op druiven, papaja's of plakjes banaan. Een rauwe wortel is een geweldig kauwspeeltje en helpt de hond zijn tanden schoon te houden. Honden die de voorkeur geven aan vlezige lekkernijen, springen door hoepels voor gedroogde zalm of rundvlees.
Voor meer informatie, zie:
Er IS een verschil, september 2001
Het is niet genoeg voor honden om altijd een kom met water tot hun beschikking te hebben - ze moeten constant een schone kom met vers, zuiver water tot hun beschikking hebben.
Veel mensen vullen de voerbak van de hond alleen als hij kurkdroog is en wassen hem niet uit totdat hij groen wordt van de algen. Voor schaamte! Honden drinken meer als ze vers water hebben en voor normale, gezonde honden is water drinken een goede zaak. Water helpt bij het reguleren van alle lichaamssystemen.
Gooi minstens twee of drie keer per dag het water in de kom van uw hond weg (u hoeft het niet te verspillen - u kunt het gebruiken voor de kamerplanten) en vul het opnieuw met vers water. Was de kom eenmaal per dag uit met heet zeepsop.
MILIEU
Of het nu gaat om gepolijst hout of glanzend vinyl, de gladde, glinsterende vloeren die de meesten van ons willen bezitten, vormen bepaalde risico's voor bepaalde honden. Honden die artritis hebben of lichamelijk letsel hebben opgelopen, kunnen zichzelf echt bezeren door uit te glijden op gladde vloeren. Gebruik voor deze honden tapijt- of sisalgraslopers in gangen of andere gebieden waar uw hond tractie nodig heeft. Omring zijn voer- en waterbakken met een kleed met rubberen rug zodat hij zijn hoofd kan laten zakken om te eten of te drinken zonder dat zijn achterpoten onder hem vandaan glijden.
Je weet al dat je niet mag roken, voor je eigen gezondheid. Maar wist u dat passief roken in verband is gebracht met long- en neuskanker bij honden van rokers?
Studies uitgevoerd aan het College of Veterinary Medicine and Biomedical Sciences van de Colorado State University hebben aangetoond dat honden die bij rokers leven, meer kans hebben op kanker dan honden die bij niet-rokers leven. Honden met een lange neus en neuskanker hadden 2,5 keer meer kans om in een rokend huishouden te leven dan bij niet-rokers. Honden met een korte neus en longkanker hadden 2,4 keer meer kans om samen te leven met een roker.
Als je moet roken, doe het dan buiten en uit de buurt van je hond. Rook niet in een afgesloten ruimte zoals een afgesloten ruimte (of erger nog, een auto) waar uw hond in zit.
Naast elke telefoon in uw huis moet een lijst met alarmnummers staan:hulpdiensten, uw arts, tandarts en naaste familieleden of vrienden. Als u een hond bezit, moet die lijst ook het nummer bevatten van uw dierenarts, holistische beoefenaars, de hele nacht en in het weekend spoedeisende hulp en het antigifcentrum. Je moet ook nummers vermelden van een paar van je hondenliefhebbende vrienden, mensen die je huis zouden kunnen betreden en voor je hond zouden kunnen zorgen als er iets met je zou gebeuren. Als u met uw hond reist, zorg er dan voor dat u deze nummers ook bij u heeft. Je wilt in een echt noodgeval niet naar een van deze klauteren.
Zoals we onlangs in detail hebben besproken, is de lucht in het gemiddelde huis 2-20 keer meer vervuild dan de lucht buiten. Het is niet ongehoord dat de concentraties van gevaarlijke luchtverontreinigende stoffen in huizen oplopen tot 100 keer de concentratie buitenshuis! En zelfs lage concentraties vluchtige chemicaliën kunnen chronische of acute ziekten, kanker en zelfs genetische mutaties bij mensen en hun gezelschapsdieren veroorzaken.
Vooral honden lopen gevaar. Veel gangbare oplosmiddelen zijn zwaarder dan lucht; ze zinken naar het vloerniveau, waar onze honden het grootste deel van hun tijd doorbrengen. En honden hebben een snellere ademhalingsfrequentie dan wij; pond voor pond, ze ademen uiteindelijk meer "slechte lucht" in dan we in dezelfde omgeving zouden doen.
Er zijn veel manieren om de lucht in huis te verbeteren. Beperk (beter, elimineer) op aardolie gebaseerde producten in uw huis; al deze stoffen brengen gezondheidsschadelijke chemicaliën in de lucht. Gebruik natuurlijke schoonmaakmiddelen. Zet de ramen in je huis minstens één keer per dag open, zodat je genoeg tijd hebt om de ruimte echt met frisse lucht te vullen. Plaats niet-giftige kamerplanten door je hele huis; ze verbeteren de luchtkwaliteit door kooldioxide te verwijderen en zuurstof af te geven. Gebruik geen chemische "luchtverfrissers" in uw huis; gebruik in plaats daarvan geurende bloemen of gedroogde kruiden om je huis een onschadelijk parfum te geven.
Voor meer informatie, zie:
Geen ruimte om te ademen, oktober 2001
Als je net zo bekend was als toxicologen met de gezondheidseffecten van luchtvervuiling binnenshuis, zou je echt niet overwegen om de meeste, zo niet alle, commerciële huishoud- of tuinchemicaliën mee naar huis te nemen. Stel dat er een potentieel gevaarlijk product is - bijvoorbeeld een verfverwijderaar op basis van minerale alcohol - dat u nodig acht om te gebruiken in een huisverbeteringsproject. Doe wat huiswerk en kijk of er een veiliger alternatief is (meestal is dat). Als u gewoon geen alternatief kunt (of wilt) vinden, neem dan op zijn minst de volgende voorzorgsmaatregelen:
Koop alleen het bedrag dat u denkt nodig te hebben voor het project. Plan de activiteit zo dat deze plaatsvindt wanneer het weer mild genoeg is om uw huis grondig te ventileren terwijl het product in gebruik is en gedurende ten minste een paar weken daarna. Houd de verpakking van het product gesloten op elk moment dat het niet wordt gebruikt. Houd alle huisdieren (en kinderen, zwangere vrouwen en andere kwetsbare personen) gedurende deze periode uit de buurt van het gebied waar het product wordt gebruikt. En voer vervolgens de restanten van het product op een veilige, legale manier af (volgens de instructies op het etiket) zo snel mogelijk; eenmaal ontzegeld zijn de meeste containers niet volledig dampdicht.
We weten allemaal dat poep stinkt - ja, zelfs de poep van je hond. Het trekt ook vliegen aan en kan wormen verspreiden. (De larven van lintwormen, haakwormen en rondwormen worden allemaal uitgestoten in de uitwerpselen van een geïnfecteerde hond. Elke hond of persoon die in huid- of mondcontact komt met met larven besmette uitwerpselen, kan besmet raken met de wormen.) , zou iedereen dagelijks de uitwerpselen van hun hond oprapen. Dit zou wormen, coprofagie (honden die hun poep opeten, eww!), vuile blikken van buren en vertragingen bij het poetsen van schoenen voorkomen.
Net zoals u de dagelijkse maaltijden en training van uw hond plant en bereidt, kan het vooraf plannen en voorbereiden van het ondenkbare ongeval het leven van uw hond helpen redden tijdens de kritieke tijd tussen het begin van de noodsituatie en de toegang tot veterinaire zorg.
De tijd om te plannen is natuurlijk voordat uw hond bij een ongeval betrokken raakt. Begin vandaag nog met het verzamelen van de inhoud voor een EHBO-doos. Een goede holistische EHBO-kit kan Rescue Remedy (of een ander merk van de remedie tegen bloesemremedie) voor shock bevatten; gaasjes; katoen; plakband; Q-tips; zuiver water (gedestilleerd of bronwater); een schone glazen of plastic spuitfles; elastische verbanden; plakband; pincet; schaar; waterstof peroxide; zeep (castilië of ander natuurlijk type); en kruidenreinigingsoplossingen (calendula en hypericum zijn wonderbaarlijk).
Voor meer informatie, zie:
Omgaan met verwondingen, juni 1999
Niet alle honden zijn geneigd om op rare, willekeurige dingen in huis te kauwen als ze zich vervelen en zonder toezicht, hoewel sommige dat wel zijn. Alle puppy's hebben deze neiging.
Als uw hond kauwt - nogmaals, we weten dat alle puppy's dat zijn - mag hij niet zonder toezicht worden achtergelaten in een kamer waar voorwerpen zijn die gevaarlijk kunnen zijn als ze worden gekauwd. Dit omvat blootliggende elektrische snoeren, kledingstukken of schoenen, elektronische items (camera's, afstandsbedieningen, mobiele telefoons, enz.) En zo ongeveer elk speelgoed. Wanneer ze onbeheerd worden achtergelaten, moeten kwetsbare personen veilig worden opgesloten in een bench of puppyren.
Gebruik geen pesticiden in uw tuin. Ooit. Deze virulente chemicaliën kunnen alle soorten ziekten veroorzaken die bij mens en hond bekend zijn. En er zijn tal van veilige, organische verbindingen die u kunnen helpen ongedierte te bestrijden en uw gazon en tuin gezond te houden zonder pesticiden.
Voor meer informatie, zie:
Giftige gazons, mei 2001
LEVENSSTIJL
Degenen onder ons die een chaotisch leven leiden, hebben de neiging om te dromen van en hunkeren naar dagen van rustige, rustgevende slaap. Mensen die aan huis gebonden en depressief zijn, kunnen baat hebben bij activiteit en stimulatie. Het balanceren van rust en actie geeft het lichaam de kans om te stressen en vervolgens weefsels weer op te bouwen, en geeft het individu een gezond vermogen om het hoofd te bieden aan alles wat het leven op zijn of haar manier brengt.
Honden zijn niet anders. Sommigen leiden een ongelooflijk stressvol, druk leven en zouden meer rust kunnen gebruiken – honden die bijvoorbeeld met hun baasje naar het werk gaan, kunnen baat hebben bij een paar uur per dag bescherming tegen lawaai en bezoek. Honden die te weinig gestimuleerd worden, zullen baat hebben bij lichte lichaamsbeweging en mentale uitdagingen.
Voor meer informatie, zie:
Gestrest? januari 2000
Lichaamsbeweging is goed voor alle honden - binnen redelijke grenzen en binnen de mogelijkheden van de hond. Zoals altijd is balans het sleutelwoord. Een extreem lange duurloop of een krachtige dagelijkse ravotten in het hondenpark kan de gewrichten en spieren van de hond overmatig belasten en hem de kans ontnemen om beschadigd weefsel te herstellen, wat resulteert in stressfracturen, artritis of gespannen spieren of gewrichtsbanden. Inspannende trainingen zoals deze moeten worden beperkt tot drie tot vier dagen per week, zelfs voor gezonde, fitte honden. Wissel zware trainingen af met kortere, gemakkelijkere trainingssessies, zoals wandelingen of korte speelsessies in de achtertuin.
Er zijn echter veel meer honden die te weinig beweging krijgen dan honden die te veel krijgen. Veel mensen met oude honden, superdikke honden of honden met lichamelijke handicaps vinden het wreed om hun honden te "laten wandelen". Maar hoe meer spierweefsel en coördinatie de hond heeft, hoe beter - en hij zal beide verliezen als hij niet op zijn minst een paar keer per dag een beetje loopt.
Voor meer informatie, zie:
Spring naar een betere gezondheid, april 2001
Honden en mensen zijn sociaal; eenlingen zijn afwijkingen, niet de regel in beide soorten. Honden en mensen moeten elkaar vrolijk kunnen begroeten, goed kunnen communiceren en gemakkelijk van hun vrienden kunnen scheiden. We willen allemaal dat onze honden veilig en op hun gemak zijn bij andere mensen, dus het is de moeite waard om uw hond goed te socialiseren met honden en menselijke bezoekers bij u thuis. Vraag een vriend die langskomt om uw hond een handvol traktaties te geven, één voor één, om uw hond te helpen begrijpen dat vreemden een goede zaak kunnen zijn. Gebruik een ketting- of babyhekje om een te uitbundige of overbezorgde hond te behoeden voor ongepast gedrag. Regel af en toe een speelafspraakje met gezonde honden met compatibele temperamenten.
Voor meer informatie, zie:
Kid-proof uw hond, oktober 1999
Honden sociale buitenbeentjes, februari 2000
Speelt goed met anderen, maart 2000
We weten dat het hokey klinkt, maar mens/hond-relaties verschillen niet veel van mens/mens-relaties. De meesten van ons willen honden die ons leuk vinden en vertrouwen en die we aardig vinden en vertrouwen. We willen ze naar plaatsen kunnen brengen zonder dat ze ons in verlegenheid brengen, en we willen graag dat vrienden langskomen zonder ons te verontschuldigen voor het gedrag van onze hondenpartners. We willen dat ze aandacht aan ons besteden! En we willen dat ze begrijpen wat we ze proberen te vertellen en dat ze voldoen aan de meeste van onze verzoeken zonder dat we schreeuwen of onszelf herhalen.
Vraag Oprah:De gezondheid van elke relatie hangt af van de individuen die tijd samen doorbrengen - en niet alleen in zeldzame weekenden, en niet alleen maar tv kijken! Samen een hobby oppakken:wandelen, eekhoorntjes jagen, behendigheid, flyball. Werk aan het aanscherpen van je communicatieve vaardigheden. Je hond nieuwe trucjes leren is een geweldige manier om een band op te bouwen, zijn manieren te verbeteren, je te vermaken en indruk te maken op je vrienden. Hoe meer tijd je besteedt aan het spelen met je hond, het trainen van je hond, of gewoon rondhangen met het aaien of masseren van je hond, hoe beter je relatie zal zijn.
Voor meer informatie, zie:
Hondenbegeleiding, maart 2001
