Huisdieren zijn meer dan een onderdeel van het eigendom. Het zijn levensgezellen. We delen een speciale band met onze huisdieren. Meestal zijn ze onze redder en vertrouwelingen.
Studies tonen aan dat interacties met therapiedieren stress bij mensen kunnen verminderen.
Van spelen met huisdieren is bekend dat het oxytocine in het bloed verhoogt, een stressverlagend hormoon, en dat het ook in verband wordt gebracht met een afname van cortisol - het stresshormoon. De toename van oxytocine helpt je kalm, ontspannen en gelukkig te houden. Het hebben van een huisdier heeft veel psychologische en fysieke voordelen.
Uit een ander onderzoek bleek dat het hebben van een huisdier je helpt om langer te leven.
Hier zijn enkele voordelen van het hebben van huisdieren
Het bezitten van een huisdier en ermee spelen helpt om je humeur op te frissen. De constante zorg, aanraking, speeltijd en gezelschap helpen je om je humeur fris te houden. Het bezitten van een huisdier is gekoppeld aan het verminderen van stress, depressie en ander psychologisch trauma. Een recente studie suggereerde dat mannen met aids minder kans hadden op een depressie als ze een huisdier hadden.
Mensen gebruiken over het algemeen medicijnen om hun bloeddruk onder controle te houden. Hoewel het waar is dat medicijnen uw bloeddruk onder controle kunnen houden, heeft het echter veel nadelen op de lange termijn. De stijging van de bloeddruk kan stress, hypertensie en andere stressgerelateerde aandoeningen veroorzaken. Spelen of rondhangen met huisdieren houdt je meestal fit en houdt je hartslag en druk onder controle. In een onderzoek werd onthuld dat hypertensieve effectenmakelaars die honden en katten kregen, een lagere bloeddruk hadden!
Het hebben van een huisdier houdt je fit. Het moedigt aan om uit te gaan met uw hond, vaak te joggen, naar de sportschool te gaan, het park te bezoeken, met huisdieren te spelen enz. Dagelijks wandelen of joggen houdt uw hartslag onder controle. Hondenbezitters besteden meer tijd aan wandelen dan eigenaren van niet-huisdieren. Regelmatige lichaamsbeweging is goed voor het omgaan met stress en de algehele gezondheid. Het bezitten van een huisdier kan worden gecrediteerd met toenemende gezondheidsvoordelen.
Het uitlaten van een huisdier helpt je vaak om andere mensen te ontmoeten. Tijdens het uitlaten van een hond ontmoet je vaak buren, eigenaren van gezelschapsdieren en vrienden. Dit helpt om te socialiseren en uw sociale leven op peil te houden. Eigenaren van gezelschapsdieren hangen vaak samen of komen samen!
Je kunt alles delen met huisdieren omdat ze het aan niemand kunnen vertellen! U kunt uw geheimen delen met huisdieren, hen vertellen over uw problemen en zorgen. Mensen vertellen huisdieren de dingen die ze andere mensen niet kunnen vertellen.
Het belang van aanraking is onmiskenbaar en het is bewezen dat het heilzaam is door psychologen. Een recent artikel in Psychology Today onthulde dat fysieke aanraking geweld vermindert, vertrouwen opbouwt, het immuunsysteem stimuleert en stress vermindert.
Een recent onderzoek van Miami University en Saint Louis University onthulde dat eigenaren van gezelschapsdieren een beter gevoel van eigenwaarde hebben dan eigenaren van niet-huisdieren. Ze zijn doorgaans minder angstig en hebben een lager stressniveau.
Het valt niet te ontkennen dat het bezitten van een huisdier veel voordelen heeft. Het is tijd om een nieuw huisdier te kopen als je er geen hebt. Het is beter om een huisdier uit het opvanghuis te halen of er een te adopteren, omdat ze ook gezelschap nodig hebben.
