Het geweldige geschenk van het leven is dat we hoe dan ook altijd opnieuw kunnen beginnen . Sharon Salzberg
En dat zijn we ook.
Opnieuw beginnen, tenminste.
Het nieuwe jaar smeekt zeker om een nieuw begin, hoewel ik het Ontspanningsprotocol al geruime tijd wil herstarten. Ergens onderweg was ik het echter helemaal vergeten.
Ik hoorde jaren geleden voor het eerst over het Ontspanningsprotocol op Champion of My Heart, die zo vriendelijk was elke dag (daarover later meer) te organiseren in downloadbare MP3-bestanden. Ik heb alle bestanden gedownload en ben ermee begonnen met Lucas, maar - eerlijk gezegd, beschamend - het is vervelend en tijdrovend en ik verdronk gewoon. Maar ik liet het op mijn "to do someday"-lijst staan.
Pas toen Jessica van My Imperfect Dog (die ik aanbid...) schreef over haar vooruitgang met Silas, die in veel opzichten op Lucas lijkt, ook al verschillen hun angsten. Ze had een enorm succes. Nadat ik over haar overwinning had gelezen, teruggeklikt en haar ervaringen met het protocol had gelezen, werd het zaadje "laten we dit nog eens proberen" geplant.
Dus, hier zijn we dan. Ik heb deze versie van het hele gedoe gedownload.
Hier is de kern:het is een 15-daags programma dat uw hond door een reeks steeds maar enigszins toenemende uitdagingen leidt. Het 15-daagse ding is echter misleidend. Je begint op de gemakkelijkste plek voor je angstige hond. In het geval van Lucas is dat de keuken / woonkamer. Daarna herhaal je de 15 dagen keer op keer (en keer op keer...) op steeds moeilijkere locaties. U kunt bijvoorbeeld alles in uw woonkamer doen, dan naar uw achtertuin gaan, dan naar uw veranda, enzovoort. Het idee is om uw pup te leren ontspannen in potentieel overweldigende situaties. Dus ook al is het een protocol van 15 dagen, in theorie zou je hier jaren aan kunnen werken...
Dat is een sterk vereenvoudigde versie, maar ik hoop dat je het idee begrijpt.
Hoewel het niet in het officiële protocol staat, combineer ik het met het "veilige mat" -idee van tal van andere bronnen voor reactieve hondentraining (meest recent las en hield ik van Fired Up, Frantic en Freaked Out:Training de Crazy Dog van Over the Top tot Under Control*, die sterk pleit voor mattraining). Dus ik loop het hele protocol door terwijl Lucas al het gedrag op zijn mat uitvoert.
Even terzijde, ik begin ook alles met Cooper te doen. Hij reageert niet op de manier waarop Lucas is dat hij niet uitvalt/snapt/snauwt/etc. Integendeel, Cooper is gewoon bang. Van vrijwel alles. Zijn coping-mechanisme is om achter me te kruipen in enge situaties zoals de dierenarts. Ik hoop dat ik door dit met de mat door te gaan, de mat kan pakken en hem zal helpen kalm en ontspannen te blijven... en, idealiter, op een dag, zelfverzekerd.
Bedankt, Jessica, voor het inspireren van mij om deze hele deal opnieuw aan te pakken! Ik ben vastbesloten om het deze keer met mijn jongens uit te houden, dus ik zal zeker terugkomen en onze voortgang delen.
Heb je het ontspanningsprotocol al geprobeerd? Nog geluk of successen? Tips of trucs om te delen? Of heb je het overwogen als je dat nog niet eerder hebt gedaan?
*Amazon Affiliate-link. Kopen via die link maakt het product niet duurder. Het schopt gewoon een paar cent terug om OMD te ondersteunen!
