Baardagamen hebben veel van dezelfde slaapgewoonten als mensen en andere zoogdieren. Deze reptielen slapen bijvoorbeeld 's nachts liggend in het donker. Baardagamen hebben ook slaapgewoonten die ook verschillen van de onze. Ze hebben meer slaap nodig dan wij, en het is niet ongewoon om ze in vreemde houdingen te zien slapen.
Het slaapschema van de baardagaam is vergelijkbaar met dat van zoogdieren. Baardagamen zijn overdag; ze slapen 's nachts en zijn overdag wakker. Baardagamen hebben echter meer slaap nodig dan veel mensen.
Zowel baby- als volwassen baardagamen hebben acht tot twaalf uur slaap per nacht nodig. Ze hebben zoveel slaap nodig om te groeien en een goede gezondheid te behouden. Het is ideaal om uw baardagaam op een regelmatig slaapschema te houden en zijn warmtelamp elke nacht op hetzelfde tijdstip en elke ochtend op hetzelfde tijdstip aan te zetten.
Zoals veel zoogdieren hebben baardagamen duisternis nodig om te slapen. Een baardagaam heeft overdag 10 uur blootstelling aan UVB-licht nodig. Ze hebben echter duisternis nodig om te slapen, dus doe de warmtelamp voor je baardagaam elke nacht op hetzelfde tijdstip uit. 'S Nachts het licht aanhouden, verstoort de slaap van je baardagaam.
Baardagamen slapen met hun ogen dicht. Vaak slapen baardagamen op hun buik. Ze slapen echter ook in verschillende andere posities. In het wild slapen baardagamen soms staand in een boom. Wees niet verbaasd als je je baardagaam ziet slapen terwijl hij tegen haar vivariummuur staat.
Je baardagaam kan zichzelf in het zand begraven voordat ze gaat slapen. Zand helpt de lichaamstemperatuur van het reptiel te reguleren terwijl ze slaapt.
Interessant is dat baardagamen een lichtere kleurtint krijgen als ze slapen. Wetenschappers geloven dat deze kleurverandering plaatsvindt in overeenstemming met hun circadiaanse ritmes. Je zult misschien merken dat je baardagaam bij het ontwaken een donkerdere kleur krijgt.
Je baardagaam kan dagen, weken of maanden achter elkaar slapen. In het wild gaat een baardagaam in de late herfst- en wintermaanden in slaap (een diepe slaap) om de koude temperaturen te helpen overleven. Je baardagaam zal waarschijnlijk maandenlang niet slapen, maar hij kan perioden hebben waarin hij meer slaapt, minder eet en minder actief wordt. Een brumerende baardagaam kan ook minder afval elimineren, meer tijd in zijn substraat doorbrengen en meer tijd doorbrengen in de koelere delen van zijn aquarium.
Baardagamen in gevangenschap kunnen al dan niet brumeren. De meeste baardagamen broeden voor het eerst wanneer ze 10 tot 24 maanden oud zijn. Je baardagaam kan elk jaar, om de twee jaar of helemaal niet brullen. Het is moeilijk te voorspellen wat een individuele baardagaam zal doen.
Studies tonen aan dat baardagamen zowel slow-wave als REM-slaap ervaren zoals zoogdieren en vogels. De slaapcyclus van een zoogdier duurt ongeveer 60 tot 90 minuten. Gedurende deze tijd wordt de langzame slaap voor korte tijd onderbroken door de REM-slaap.
De cyclus van een slapende baardagaam is veel korter en duurt slechts 80 seconden. Veertig seconden langzame slaap gevolgd door 40 seconden REM-slaap vormen de slaapcyclus van de baardagaam. Wetenschappers weten niet zeker of baardagamen wel of niet dromen. Mensen dromen tijdens de REM-slaap.
