Hondenouders zullen je vertellen dat het moeilijk is om je eenzaam te voelen wanneer je hebt een harige vriend in de buurt, en een nieuwe studie uit Australië is het met dit sentiment eens.
Australiërs hebben tijdens het hoogtepunt van de COVID-19-pandemie te maken gehad met meerdere lockdowns - een tijd die ongetwijfeld eenzaam was voor velen die zich geïsoleerd en afgesneden van de wereld voelden.
Een nieuwe studie van de James Cook University heeft vastgesteld dat mensen met honden thuis minder eenzaamheid voelden dan niet-hondenouders, en in die tijd ook meer gevoelens van opmerkzaamheid ervoeren.
Onderzoekers ondervroegen 534 Australische honden- en kattenouders (en mensen zonder alleenwonende huisdieren) tijdens de tweede afsluitingsperiode. Een eerdere studie had al vastgesteld tijdens de eerste COVID-19-lockdown dat hondenouders zich minder snel eenzaam voelden omdat ze het huis verlieten om met hun honden te wandelen, wat hen de gelegenheid gaf om te socializen en te oefenen. Dus hoe zit het met onze kattenvrienden?
"We ontdekten dat zowel honden- als kattenbezit een positief effect had op gevoelens van eenzaamheid voor alleenwonende mensen en dat hondenbezit in het bijzonder wordt geassocieerd met verminderde eenzaamheid tijdens een lockdown," Dr. Jessica Oliva vertelde de Australische Associated Press.
Het team ontdekte tijdens het onderzoek ook een verband tussen verhoogde opmerkzaamheid en verminderde eenzaamheid. Het blijkt dat aanwezig zijn en 'in het moment' een veelvoorkomende eigenschap is bij hondenouders, en consistent met eerder onderzoek dat suggereert dat mindfulness eenzaamheid verlicht of voorkomt.
"Het is mogelijk dat de lagere niveaus van eenzaamheid die bij hondenbezitters worden waargenomen, meer verband houden met het type persoonlijkheid dat wordt geassocieerd met het hebben van een hond dan met de honden zelf," Dr. Oliva zei.
Hoewel deze verklaring een verhit debat kan veroorzaken tussen 'hondenmensen' en 'kattenmensen', kunnen we gerust stellen dat deze studie eens te meer bewijst hoe belangrijk onze huisdieren daarvoor zijn. vele redenen, waaronder ons geestelijk welzijn. In moeilijke tijden hebben we onze huisdieren meer dan ooit nodig.
