Onlangs noemde mijn vader een gesprek met zijn dokter over vitamines. De enige, volgens zijn arts, die er echt toe deed? Visolie.
Ik ben daar niet van overtuigd, omdat ik er niet van overtuigd ben dat we allemaal een goed afgerond genoeg dieet eten, vooral met hoe uitgeput onze grond is. Ik geef iedereen in mijn familie - menselijke en dierlijke leden - elke ochtend vitamines, waaronder een multi en een probioticum. Maar onlangs, na dat gesprek en een ander gesprek met onze dierenarts, heb ik visolie toegevoegd.
Als Amazon Associate verdien ik met in aanmerking komende aankopen.
Een korte disclaimer:ik ben geen dierenarts. Ik ben geen dierenarts-techneut of voedingsdeskundige of diëtist of iets nuttigs. Ik ben een schrijver. Een onderzoeker. Een hondenmoeder. Alles wat je hier leest is alleen voor informatieve doeleinden en deel ik gewoon wat ik heb gevonden en onze ervaringen, mk?
Tijdens het onderzoeken van dit bericht realiseerde ik me dat de meeste mensen visolie verwarren met omega-3-vetzuren. Ja, visolie is een solide bron van omega-3 vetzuren, maar het is niet de enige bron (lijnzaad en chiazaden zijn geweldige vegetarische opties). EN er is enige twijfel of de hart-gezonde voordelen van visolie afkomstig zijn van de olie zelf of van alle verschillende componenten van een vis die samenwerken.
OK, terug naar de vraag:wat is visolie? Nou, het is de olie uit het weefsel van vette vis zoals zalm, makreel, sardines, enzovoort. Als je die vis eet (de American Heart Association beveelt twee keer per week vette, koudwatervissen aan), dan zit je goed. Zo niet, dan kun je visoliesupplementen kopen, hoewel er geen onderzoek is dat aantoont dat supplementen even effectief zijn als het eten van hele vis. Dat gezegd hebbende... aangezien de meesten van ons niet twee keer per week de aanbevolen twee porties vette, koudwatervis eten, en terug naar mijn opening cirkelen, denk ik dat het volkomen redelijk is om dat gat te dichten met een supplement.
Er zijn een heleboel soorten visoliesupplementen op de markt. Natuurlijk, wat eigenlijk gewoon pure visolie is, en verschillende bewerkte variëteiten.
Hier wordt de verwarring tussen visolie en omega-3 relevant. Omega-3-vetzuren zijn essentiële voedingsstoffen die ons lichaam niet kan produceren. Daarom moeten we ze uit voedsel halen. Waarom hebben we omega-3 nodig?
Om te beginnen heeft het superkrachten voor de gezondheid van het hart, het verlagen van de bloeddruk en het verminderen van triglyceriden, het verminderen van het risico op een hartaanval en beroerte, en meer.
Visolie zou dat dus allemaal moeten waarmaken. Er zijn ook aanwijzingen dat visolie pijn vermindert bij patiënten met reumatoïde artritis en andere auto-immuunziekten. Het is goed spul.
OK, OK, op dit punt denk je waarschijnlijk ... dit is een hondenblog, dus wat maakt het uit of visolie goed voor me is! Mag mijn hond visolie?!
Heck ja!
Het is interessant voor mij omdat de veterinaire gemeenschap veel meer aan boord lijkt te zijn met visoliesupplementen dan de medische gemeenschap. Onze nieuwe dierenarts raadde Coop meteen visolie aan en er is heel veel informatie over visolie voor huisdieren.
Hier zijn enkele dingen die visolie kan helpen bij uw hond:
Plus, volgens de AKC:"Omega-3 helpt ook om omega-6-vetzuren in evenwicht te brengen, die vaak worden aangetroffen in bewerkte voedingsmiddelen en de meeste granen. Omdat veel fabrikanten van hondenvoer vlees gebruiken van met maïs gevoerde dieren of geraffineerde olie (die rijk is aan omega-6), hebben honden vaak een overvloed aan omega-6-vetzuren in hun dieet. Je hond krijgt te veel omega-6 en bij lange na niet genoeg omega-3 vetzuren. En hoewel we omega-6-vetzuren nodig hebben, bevat onze moderne voeding er vaak te veel. Het lichaam heeft beide nodig in balans, en hetzelfde geldt voor honden.”
Zolang u zich houdt aan de doseringsvereisten die specifiek zijn voor de grootte van uw hond, kan het geen kwaad om een visoliesupplement toe te voegen aan het dieet van uw hond en kunnen er klodders en klodders voordelen zijn!
Er zijn er zoveel beschikbaar. Het kan overweldigend zijn.
We hebben hiervoor twee sterke aanbevelingen ontvangen van Nordic Naturals. Ik vind dat een geweldig product. Echter. Cooper eet geen visoliepil. Absoluut weigert. Dus wat er uiteindelijk gebeurt, is dat we de pil moeten opensnijden om hem eruit te spuiten, wat rommelig is en dan ruiken mijn vingers de hele ochtend naar vis.
Ik stap over op een pomp en ik stap over op een pomp die dosering heeft voor honden EN katten, omdat ik denk dat het voor de katten even belangrijk is om ook visolie te hebben! Ik heb het op twee mogelijkheden:deze en deze. Ik heb nog geen bestelling geplaatst omdat ik nog aan het onderzoeken ben. (Overigens, als je dol bent op een geweldige visolie uit een pompfles die dosering biedt voor honden en katten - een hele opgave, ik weet het - laat het alsjeblieft in de comments !!)
Uiteindelijk, wanneer u het product kiest, moet u eerst met uw dierenarts praten en vervolgens het beste kiezen dat binnen uw budget past.
Zoals ik al zei, ik geloof in supplementen. Ik denk gewoon niet dat velen van ons een volledig, perfect uitgebalanceerd dieet volgen. Dat is oke. Dat is gewoon het moderne leven. Maar ik geloof wel dat aanvullen waar mogelijk veel zin heeft. We hebben enorm veel geluk en zijn bevoorrecht dat we eventuele hiaten in onze voeding kunnen dichten!
Ik zou graag uw ervaring horen:vult u het dieet van uw hond aan met visolie? Heb je verschil gemerkt? Of, als je dat niet doet, heb je het overwogen of ben je er onderzoek naar gaan doen? Laat me weten hoe ik je en je inspanningen kan helpen in de reacties hieronder!
