Kalme geesten, zielen, lichamen, honden hebben een voorsprong op ons! Yoga centreert, ontspant en verjongt een persoon... dat doen honden ook. Probeer het, ga erop uit en breng een dag door met een asielhond! Je wordt er allebei rustiger en gelukkiger van. Honden en yoga zijn therapie, zorg voor een goede hond en een goede yogaleraar en je bent klaar.
Honden en yoga hebben een interessante relatie. Laat een hond toe in je volgende yogales en kijk hoe de hond reageert. Ze zijn rustig en vallen vaak in een hoek van de klas in slaap. Honden en yogamatten zijn echter ook vrienden! Veel honden vinden het leuk om je yogamat te delen, dus neem misschien een extra mat mee naar de yogales!!
Honden en yoga delen een verband voor het benoemen van yogahoudingen. De Dog Pose is zo genoemd naar honden die van nature hun lichaam op dezelfde manier strekken. Hondenhouding is een van de meest herkenbare yogahoudingen. De hondenhouding bouwt kracht op terwijl het lichaam wordt gestrekt.
