In Noord-Amerika, Azië en Europa besluiten steeds meer mensen een gezonde levensstijl aan te houden met disciplines als yoga, een ontspannende en positieve activiteit voor degenen die het beoefenen. De voordelen die deze activiteit biedt, zijn zodanig dat veel eigenaren ze nu willen delen met hun huisdieren.
Yoga voor honden, bekend als Doga , wordt een wereldwijd fenomeen. Doga ontstond toen Suzi Teitelman , een yoga-instructeur, merkte op dat haar huisdieren haar imiteerden tijdens haar dagelijkse oefeningen. Ze ontdekte dat zij er net zoveel baat bij hadden als zij en besloot daarom "Yoga Doggie Style" te creëren.
Dit AnimalWised-artikel is er om je te helpen; we leggen uit wat het is, geven tips en laten basishoudingen zien. Als je meer wilt weten, lees dan dit artikel overyoga voor honden met oefeningen en tips .
Yoga voor honden, of Doga, houdt in dat je een yogasessie aanpast aan je huisdier en ermee omgaan. Als je yoga voor honden beoefent, moet je je ademhaling, balans of het gebruikelijke tempo van lichaamsbeweging niet beperken.
Doga is een andere ervaring voor elke deelnemer , omdat niet alle honden op hetzelfde niveau betrokken zullen zijn en zich er ook niet op dezelfde manier aan kunnen aanpassen.
Het beoefenen van yogasessies voor honden is gunstig voor u en uw huisdier omdat het ontspanning, welzijn en lichamelijk contact bevordert . Doga wordt sterk aanbevolen omdat het bepaalde symptomen vermindert, zoals:
Je hebt niet veel nodig om te beginnen met yoga voor honden of Doga. Het belangrijkste is dat je samen bent met je huisdier .
Zoek een ontspannen plek, bepaal de sfeer met zachte muziek, bekijk een video om je te helpen en gebruik een mat als je wilt. Nu is het tijd om te beginnen!
U moet ervoor zorgen dat de eerste sessie positief is voor uw hond, zodat hij deze de tweede keer wil herhalen. Bereid de ruimte voor en nodig uw hond uit om te komen ontspannen met jou.
Maak het je hond gemakkelijk en begin er fysiek contact mee te maken. Je kunt zijn rug, benen of voeten aanraken met je handen. Zoek een comfortabele houding die je kunt balanceren met je beste vriend en probeer een moment van stilte en rust te creëren . Probeer gedurende de hele sessie een zekere harmonie te bewaren, zodat uw hond zich zeer ontspannen voelt en de voordelen krijgt die yoga voor zijn lichaam biedt.
Hoewel je een verscheidenheid aan ideeën zult vinden om yoga met honden te beoefenen, moet je echt vinden wat het beste bij jou en je hond past . Begin met eenvoudige houdingen waarin uw hond rustig wordt opgenomen, zodat hij ze kan accepteren en volg de routine met andere, meer complexe houdingen waar uw hond veel baat bij heeft.
Het is niet altijd mogelijk, maar soms vind je honden die je houding graag imiteren . Het hangt af van de hond en zijn interesse in yoga.
De waarheid is dat het een heel goed teken is als je hond je oefeningen volgt . Het betekent dat het de voordelen ervan voelt, of dat het in ieder geval geniet van de activiteit. Hoe dan ook, Doga is een geweldige manier om tijd met je huisdier door te brengen.
Post je foto's of ervaringen hieronder als je ook yoga beoefent met je hond!
Als u soortgelijke artikelen wilt lezen als Yoga voor honden , raden we je aan om onze categorie Dierenspellen en plezier te bezoeken.
