Alle honden weten instinctief hoe ze zich moeten uitrekken en doen dat met veel plezier. Honden strekken zich zonder mankeren uit bij het ontwaken en wanneer de stemming de rest van de dag toeslaat. Wie heeft niet gezien hoe een hond zijn voorpoten zo ver mogelijk voor zich uit leunde, terwijl hij in het stuk leunde totdat het letterlijk over de lengte van zijn slurf golfde? Wanneer het stuk uiteindelijk de heupen bereikt, worden de achterpoten ver achter het lichaam gestrekt in wat totale extase lijkt. De hond voltooit de routine door op zijn ellebogen te vallen en de rug te strekken in een hondenboog die de romp tijdelijk opheft. Dan vallen de achterhanden op de grond in een grote finale van het stuk.
Aangezien honden hun eigen zeer efficiënte en duidelijk bevredigende stretchroutine lijken te hebben, waarom zouden we ze dan stretchen?
Een stretch is een ontspannende beweging die spierspanning en stijfheid vermindert, de bloed- en lymfecirculatie verbetert en de flexibiliteit en het bewegingsbereik vergroot. Deze voordelen verminderen het risico op letsel en kunnen helpen bij het revalidatieproces na een verwonding of operatie. (Maar onthoud:vraag altijd uw dierenarts om goedkeuring voordat u een gewonde hond masseert of stretcht, of een hond die onlangs is geopereerd.)
In dit artikel zullen we twee soorten rekoefeningen bekijken die uw hond ten goede kunnen komen. Bij passieve rekoefeningen moet u het werk doen, terwijl bij actieve rekoefeningen de hond het werk moet doen onder uw begeleiding.
Alle rekoefeningen, passief en actief, moeten worden gedaan nadat de spieren van de hond zijn opgewarmd en de bloedsomloop is toegenomen. Een massage, ravotten of korte wandeling zijn perfecte manieren om uw hond voor te bereiden. Rekken moet altijd voorzichtig, voorzichtig en binnen de anatomische beperkingen van het gewricht gebeuren.
-Door C. Sue Furman
