Onze huisdieren zijn als familie. Ze brengen ons onbelemmerde vreugde en overladen ons met liefde - en wanneer ze overlijden, treft het verlies ons hard. Het verliezen van een huisdier is voor veel mensen net zo verwoestend als het verliezen van een menselijke vriend of familielid en het is heel normaal dat dat verlies moeilijk te verwerken is.
Hier zijn enkele technieken die u kunnen helpen om te gaan met de dood van een huisdier, of het overlijden nu verwacht werd of niet.
Soms krijg je een waarschuwing dat de tijd van je huisdier op deze aarde ten einde loopt. Net als mensen worden huisdieren oud en ziek en soms is de verslechtering van hun gezondheid een langzaam proces dat hun dierbaren in feite de tijd geeft om zich voor te bereiden op hun overlijden. Als dit het geval is met uw huisdier, zijn hier enkele dingen die u kunt doen om het verlies het hoofd te bieden:
Net zoals we menselijke dierbaren eren die zijn overleden met een graf of een ander soort gedenkteken, kunnen we stappen ondernemen om een plek te creëren om onze huisdieren te herdenken en de gelukkige tijden die we met hen hebben gehad te eren. Misschien betekent dit iets traditioneels, zoals een grafsteen of het kopen van een urn voor de as van het dier, maar het kan ook betekenen dat je extra tijd met je huisdier doorbrengt op hun favoriete plek en die plek (fysiek of gewoon mentaal) markeert als een plek waar je naartoe gaat om bij die herinneringen te zijn nadat uw huisdier is overleden.
Het adopteren van een ander huisdier is niet iets waar je overhaast aan moet beginnen na de dood van een geliefd huisdier, maar het is ook iets dat je eerder dan later kunt doen, afhankelijk van je omstandigheden. Als u bijvoorbeeld meerdere huisdieren heeft en uw andere dier(en) zijn bijzonder gehecht aan het dier dat het einde van zijn leven nadert of afhankelijk is van dat dier voor gezelschap, kunt u overwegen om een nieuw huisdier in het gezin te brengen voordat het oudere huisdier sterft, om de andere dier(en) de tijd te geven om zich ermee te hechten. Dit geeft uw andere huisdier(en) een steunsysteem wanneer het verlies komt (omdat, om duidelijk te zijn, ze zeker het verlies opmerken en voelen). Dit kan ook handig zijn als u kinderen of senioren in uw huishouden heeft die gehecht zijn aan het zieke dier.
Vaak is het overlijden van een huisdier de eerste ervaring van een kind met de dood. Als er een kind in uw huis is of zelfs iemand die veel tijd met het dier in kwestie doorbrengt (een nicht, neef, kleinkind, enz.), neem dan de tijd om na te denken over hoe u het verlies aan hen kunt uitleggen en wees bereid om te antwoorden eventuele vragen die ze hebben.
Hoe meer u weet over de toestand van uw huisdier, of het nu een specifieke ziekte is of gewoon ouderdom, hoe beter u voorbereid zult zijn om afscheid te nemen als de tijd daar is en niet om het leven van uw huisdier te verlengen als de kwaliteit van leven dit niet rechtvaardigt . Het is een trieste realiteit om onder ogen te zien, maar weten wanneer je afscheid moet nemen (zelfs als er niets in jij is voelt zich klaar om afscheid te nemen) is een van de moeilijke beslissingen die komt kijken als je net zoveel van iets houdt als van je huisdier.
Soms zien we de dood van een huisdier aankomen, maar andere keren hebben we geen idee. Als de dood van een huisdier uit het niets komt, hetzij als gevolg van een ongeluk, een plotselinge gezondheidskwestie of iets anders, zal de manier waarop u dat verdriet verwerkt anders zijn dan het zou zijn geweest als u tijd had gehad mentaal en emotioneel voor te bereiden op het verlies. Hier zijn enkele technieken die u kunnen helpen om te gaan met de plotselinge en onverwachte dood van een huisdier.
Ondersteuning vinden kan nuttig zijn, ongeacht de omstandigheden van het overlijden van uw huisdier, maar als het overlijden plotseling is, kan het op een zeer harde manier toeslaan. Uw dierenarts of plaatselijke humane vereniging of opvangcentrum zou u moeten kunnen helpen bij het vinden van steungroepen en zelfs hotlines om u te helpen omgaan met het verlies van uw huisdier. Deze bronnen kunnen van onschatbare waarde zijn als je in de eerste rouwfase zit.
Vaak voelen eigenaren van gezelschapsdieren zich schuldig als hun huisdier sterft. Soms is het een gevolg van het feit dat je gewoon de persoon moet zijn die de oproep doet om het dier te laten inslapen, maar in het geval van plotselinge sterfgevallen kan het nog dringender zijn, vooral als de eigenaar zich verantwoordelijk voelt voor de omstandigheden rond een tragisch ongeval of voor het niet zien van een teken van een plotselinge ziekte. Weet dat deze dingen niet jouw schuld zijn, maar dat het opkroppen van de schuldgevoelens je niet zal helpen ze te verwerken. Zoals de bekende schaamteonderzoeker Brené Brown zegt:"Schaamte kan niet overleven als er gesproken wordt." Je schuld- of schaamtegevoelens delen met een vertrouwde, empathische geliefde is de beste manier om er doorheen te werken en de dingen duidelijk te zien.
Wanneer het overlijden van een huisdier uit het niets komt, vooral als het overlijden het gevolg is van een plotselinge, onvoorziene ziekte, dan is het normaal dat er vragen blijven hangen. Wees niet bang om de antwoorden op die vragen te vragen als dat is wat je nodig hebt om af te sluiten. Uw dierenarts zal u graag helpen met al uw vragen.
Het ergste wat je kunt doen, is proberen het verdriet dat je voelt te bestrijden of te ontkennen. Het verlies dat je voelt is echt en legitiem en het is niet alleen oké om dat verlies te ervaren, het is van vitaal belang tot. Als je jezelf niet toestaat het verdriet te ervaren, kun je er niet op een gezonde manier doorheen gaan.
Een van de beste manieren om met verdriet om te gaan, of het nu gaat om een huisdier of iets anders, is om de gevoelens op papier te zetten. De vorm die dit aanneemt is geheel aan jou - sommige mensen schrijven een dagboek, anderen schrijven poëzie of korte verhalen of zelfs brieven aan hun huisdier. Hoe je de gevoelens opschrijft maakt niet uit, het gaat erom dat je de tijd neemt om je gevoelens onder woorden te brengen.
Zelfs als je huisdier er niet meer is, zullen de herinneringen aan de tijden die je hebt gedeeld en de band die je had je nooit verlaten. Eer die speciale relatie door uw huisdier in uw herinneringen en in uw hart te bewaren.
