Meer dan de helft van de honden en katten in Amerika heeft overgewicht of obesitas. Gewichtsproblemen voor huisdieren verkorten hun leven met gemiddeld 22 maanden, dus ervoor zorgen dat uw huisdier voldoende beweging krijgt, is niet alleen een goed idee - het verlengt ook de tijd die u met uw beste vriend krijgt. Dennis, de miniatuur teckel, was vroeger zwaar zwaarlijvig, met een kloksnelheid van 56 pond verpakt op zijn kleine frame. Hij at te veel mensenvoedsel en kon zich nauwelijks bewegen. In de afgelopen twee jaar heeft zijn nieuwe mama, Brooklyn Burton, Dennis geholpen om in vorm te komen door middel van dieet en lichaamsbeweging.
Net als mensen hebben huisdieren dagelijks beweging nodig om gelukkig en gezond te zijn. Honden en katten zijn afstammelingen van wilde dieren, die moesten rennen, jagen, hun huizen moesten verdedigen, hun jongen moesten beschermen en hun overleving moesten verzekeren. Zelfs met domesticatie zijn huisdieren van oudsher gezinsarbeiders:schapen hoeden, jagen, het huis bewaken en knaagdieren vangen.
Moderne huisdieren hebben echter vaak een veel gemakkelijker leven:voedsel wordt in een kom gegeven, nakomelingen worden verzorgd door mensen (en veel huisdieren planten zich helemaal niet voort), huisbeveiligingssystemen bewaken het huis en er zijn geen schapen in zicht. Afkomstig uit zo'n trotse traditie, is het geen wonder dat honden en katten destructief gedrag beginnen te vertonen als ze te lang opgesloten zitten zonder enige oefening.
Eerlijk gezegd komen veel gedragsproblemen voort uit onvoldoende beweging en kunnen ze worden opgelost door meer dagelijkse activiteit te doen.
Sommige honden- en kattenrassen hebben speciale aandacht nodig wanneer ouders van huisdieren manieren bedenken om te spelen. Rassen met een zeer korte snuit (zoals buldoggen en Perzische katten) kunnen bijvoorbeeld moeite hebben met ademhalen als ze overmatig worden ingespannen. Andere rassen, zoals Duitse Doggen en Rottweilers, zijn vatbaar voor heupdysplasie, een pijnlijke gewrichtsaandoening die kan worden verergerd door op gladde vloeren te rennen. Ten slotte moeten jonge huisdieren (jonger dan 2 jaar) intensieve oefeningen, zoals hardlopen over lange afstanden, vermijden om schade aan hun zich ontwikkelende botten te voorkomen.
Als uw huisdier niet gewend is aan lichaamsbeweging, moet u hem misschien in een regime veranderen. Een zittende hond meenemen op een wandeling van drie mijl, bijvoorbeeld, zou jullie allebei alleen maar frustreren. Dierenartsen raden doorgaans aan om te beginnen met twee sessies van 10 minuten per dag wanneer ze beginnen met een trainingsprogramma voor een zittend huisdier, maar u dient uw dierenarts te raadplegen voor een gespecialiseerde aanbeveling.
Bijna alle huisdieren hebben baat bij twee sessies per dag, waarbij de totale dagelijkse benodigde tijd wordt opgesplitst in een ochtend- en avondregime.
Katjes: 30 minuten
Katten: 30 tot 60 minuten
Pups: 5 minuten per maand oud (een puppy van 3 maanden heeft bijvoorbeeld twee dagelijkse sessies van 15 minuten nodig), alleen oefeningen met weinig impact
Honden van kleine rassen: 20 tot 60 minuten
Honden van grote rassen: 45 tot 90 minuten
Terriërs (alle maten): 60 tot 90 minuten
Jacht-, hoed- en sporthonden: 90 minuten tot 3 uur
Net als mensen zullen uw huisdieren uithoudingsvermogen moeten opbouwen om hun dagelijkse trainingen te kunnen voltooien. Begin langzaam, met oefeningen met weinig impact, zoals zwemmen of binnenspelen, en werk langzaam uit tot een volledige training.
Uw huisdieren kennen hun eigen lichaam en hoeveel ze aankunnen. Als uw huisdier gaat zitten, oververhit lijkt te zijn en hijgt of van streek raakt, dwing hem dan niet om door te gaan. Laat uw huisdier rusten voordat u het opnieuw probeert.
U hoeft niet vast te houden aan wandelingen om de dagelijkse lichaamsbeweging van uw huisdier te krijgen. Mix het en heb plezier, denk eraan om zowel hun hersenen als hun lichaam te betrekken bij spelletjes en puzzels.
Gebruik gezonde lekkernijen om huisdieren te verleiden om te spelen en beloon ze voor goed gedrag, maar vergeet niet te veel te voeren. Wortelen en sperziebonen behoren tot de favorieten van Dennis.
Geniet vooral van de tijd die u met uw huisdier doorbrengt! Als je het naar je zin hebt en een band opbouwt met je huisdier, hebben jullie er allebei profijt van.
Gebruik hashtag #MoveThosePaws om foto's en video's te delen van jou en je huisdier die aan het sporten zijn, en deel je tips met ons!
Raadpleeg altijd uw dierenarts voordat u met het bewegingsregime van uw huisdier begint of deze wijzigt.
