Door gastblogger, Amy
Jarenlang is yoga een veel gerespecteerde beoefening geweest voor veel mensen die op zoek zijn naar optimale gezondheid, flexibiliteit en vermindering van stress.
Toevallig schrijven veel mensen hun honden toe aan bijna dezelfde effecten op hun leven. Het is dus alleen maar logisch dat de progressieve yogi's en hondenbezitters van vandaag de twee gebieden in hun leven zijn gaan combineren tijdens yogalessen op basis van honden.
Het idee van Doga (Hondenyoga) werd geïntroduceerd door Suzi Teitelman, een yogaleraar.
Nu vinden deze dogalessen over de hele wereld plaats, zowel in yogastudio's als in dierenasielen. Door de lessen hopen de deelnemers een gevoel van kalmte te kweken bij zichzelf en ook bij hun honden. Omdat veel van de theorie over yoga gebaseerd is op energie, wordt aangenomen dat gefocuste yogi's hun gezonde energie kunnen overbrengen op honden en vice versa.
Ondanks de naam vereist hondenyoga zelden dat de honden zelf in specifieke houdingen komen. Sommige lessen moedigen het zacht strekken en masseren van uw hondenvriend aan, maar meestal zijn de honden er voor ondersteuning en als steun. De eigenaren doen hun poses aangepast aan de aanwezigheid van de hond en maken vaak fysiek contact met hun hond gedurende de klas.
Onthoud dat "Doga" niet iets is dat u uw hond opdringt. Probeer in plaats daarvan begripvol en bedachtzaam te zijn in uw benadering. Jouw rol is om te luisteren en de lichaamstaal van je honden te observeren.
Eerst en vooral stimuleren ze een grotere band tussen de hond en zijn baasje. Dit is een geweldige manier om je bestaande band te versterken en je sterke relatie te verfijnen. Yoga is de perfecte gelegenheid voor kalmte en reflectie. Gebruik dit als een ankerpunt om genegenheid en vertrouwen te tonen met je hondvriend.
Door de band met uw hond te verbeteren, vergroot u de mogelijkheid dat eventuele gedragsproblemen zichzelf op natuurlijke wijze corrigeren.
Ten tweede stellen ze de eigenaar in staat deel te nemen aan activiteiten buitenshuis, terwijl ze geen quality time met hun geliefde huisdier missen. De lessen blijken vaak ontspannend te zijn voor zowel hond als baas, dus vormen ze een geweldige aanvulling op andere soorten hondentraining en versterken ze de verbinding tussen mens en hond.
Dogalessen bieden ook gelegenheid tot socialisatie, zowel voor het baasje als voor de hond. Veel mensen verlaten de lessen niet alleen met een groter gevoel van rust, maar ook met gelijkgestemde vrienden met vergelijkbare gezondheids- en huisdierinteresses.
Of het nu de eerste keer is dat je meedoet of al jaren een yoga-enthousiasteling bent, doga brengt de twee gebieden van je persoonlijkheid en je sociale leven samen op een plezierige maar zinvolle manier.
Een ander groot voordeel is dat doga de fysieke activiteit bij alle soorten honden verhoogt. Dit is meestal belangrijker voor oudere honden die meer stimulans nodig hebben om meer te bewegen.
Het is niet altijd gemakkelijk om sommige soorten honden te betrekken bij dagelijkse activiteiten, vooral oudere honden, gewonde honden of honden die gewoon lui zijn en dat extra duwtje in de rug nodig hebben om het huis uit te komen.
We weten allemaal dat het verzorgen van honden soms inspannend kan zijn, dus dingen als een hondennagelslijper zijn de investering zeker waard.
Met Doga is het een perfect excuus voor uw hond om actief betrokken te zijn bij uw buitenervaring en geeft hem zelfs de kans om mee te doen.
Onthoud dat Doga gericht is op rekken en dit kan een fragielere hond helpen flexibeler te worden. Dit zal hun kracht ten goede komen en zelfs helpen om de bloedcirculatie rond geblesseerde gebieden te verbeteren.
Het is bewezen dat yoga helpt om lichaam en geest te ontspannen en een beter gevoel van bewustzijn te geven in het huidige moment. Doga deelt deze gezondheidsvoordelen door een meer vreedzame en bewuste benadering aan te moedigen.
Dit is van groot belang, vooral voor die honden die hyperactief of hectisch zijn of gewoon wat hulp nodig hebben om te kalmeren. De Doga-ervaring heeft een tweeledig effect. De eerste is een kalmte van de geest en de tweede helpt om energie en calorieën te verbranden met gestructureerde bewegingen en rekoefeningen.
Doga is een fantastische manier om andere mensen met dezelfde interesses te vinden. De meeste hondenbezitters zijn graag in de buurt van andere hondenbezitters en deze hondvriendelijke menigte kan bijna altijd met elkaar overweg. Het kan moeilijk zijn om mensen met dezelfde interesses te vinden, vooral als je nieuw bent in een dorp of stad.
Doga geeft je de mogelijkheid om mensen te ontmoeten en te integreren in een onderwerp waar jullie allebei van houden:honden!
Yoga is een opwindende ervaring als je er echt in opgaat en doga is niet anders. Het mooie is dat alle hondenliefhebbers ervan genieten om hun hond in het dagelijks leven te betrekken. Deze oefening geeft hen de kans om die band nog een stap verder te brengen en daadwerkelijk samen plezier te hebben in een meer gestructureerde omgeving.
Hoewel het soms een beetje afleidend kan zijn om je hond daar te hebben, zullen ze na verloop van tijd tot rust komen en genieten van de ervaring.
Als je je hond echt bij de yogabeoefening wilt betrekken, probeer dan dit:
Praat met lokale yogastudio's en dierenasielen bij jou in de buurt om te zien waar je yogales kunt volgen met je hond.
Over de auteur
Hé, ik ben Amy en ik ben verliefd op mijn huisdieren! Ik heb een diverse variëteit, waaronder 2 katten, 1 hond, 3 konijnen, 2 cavia's, een rat en een prachtige ara. Ik schrijf graag over alles wat met huisdieren te maken heeft en besteed zoveel mogelijk tijd aan het delen van mijn persoonlijke ervaringen op mijn blog. UltimatePetHub.com
