Als het gaat om goed en kwaad dingen die u moet doen als u zich voorbereidt om actief te beginnen regelmatig met je hond rennen, als je kunt leven volgens één 'niet doen', is dit:begin niet meteen met rennen met honden zonder overleg, voorbereiding en training van een dierenarts.
Neem in plaats daarvan kennis van de volgende tips en of u nu uzelf of uw hond in een betere conditie wilt brengen door te joggen, of een nieuwe hobby te ontdekken, u en uw rennende hond zullen snel fit worden en plezier hebben en doen. het ook veilig.
LEES OOK: Wat zijn hardloopschoenen voor honden en hebben honden ze echt nodig?
Telkens wanneer u de beslissing neemt om de levensstijl van uw hond te veranderen, of dat nu gaat om wat ze krijgen of hoe vaak ze gevoerd worden, om een nieuw gezinslid aan de mix te introduceren, of om hun dagelijkse routine drastisch te veranderen en meer beweging aan te brengen, moet u uw hond raadplegen. dierenarts.
Iets dat voor u misschien rudimentair lijkt (een nieuw huis, een nieuwe baan die u voor langere tijd weghoudt, of een nieuwe hobby) kan het geluk en de gezondheid van uw huisdier beïnvloeden. Dierenartsen kunnen advies geven dat uw huisdier kan helpen bij een nieuwe trainingsroutine en overgang. Als u van plan bent om met een hond te gaan hardlopen en dit is iets nieuws voor hen, maak dan een afspraak om de gezondheid van uw hond te bespreken.
Wat de dierenarts van uw hond waarschijnlijk met u zal bespreken:
Zelfs na een jaar oud zijn de botten van een hond nog volop in ontwikkeling. Hoewel dit niet noodzakelijkerwijs betekent dat hun botten broos genoeg zijn dat actief hardlopen hen negatief zal beïnvloeden, kan de voortdurende impact die regelmatig joggen creëert, de benen, schouders, ruggengraat, heupen en rug van uw hond belasten.
De meeste dierenartsen zullen aanbevelen dat de hond minstens 12 tot 18 maanden oud is voordat een hardloopregime kan plaatsvinden. Bovendien kan uw dierenarts oudere honden als ongeschikt beschouwen om regelmatig of actief te rennen, dus wees voorbereid op eerlijke feedback van de arts van uw huisdier als ze zeven jaar of ouder zijn.
Als u uw pup al geruime tijd in bezit heeft en medische hulp heeft gekregen van dezelfde praktijk, is de kans groot dat uw dierenarts bekend is met de medische geschiedenis van uw hond. Een reeds bestaande hartaandoening, problemen met gewrichten, heupen, gewonde poten of botten kunnen ervoor zorgen dat uw dierenarts aarzelt om een goedkeuringsstempel te geven voor hardlopen met honden.
Hoewel cardio een geweldige routine is voor elk dier met overgewicht, kan het ook een gevaar zijn. Veel dierenartsen zullen watersport en zwemmen aanbevelen aan honden met overgewicht voordat ze gaan hardlopen. Aanhoudend gewicht op de gewrichten met de zware impact die gepaard gaat met joggen, kan leiden tot toekomstige gezondheidsproblemen, zoals artritis.
Sommige rassen zijn gewoon niet bedoeld om te rennen. Hoewel ze schattig en lief zijn, krijgen honden met kortere snuiten routinematig professioneel advies om maar tot een minimum te blijven rennen, en zeker niet voor lange afstanden, aangezien het gebruikelijk is dat deze rassen gemakkelijk oververhit raken. Bovendien lopen veel van de kortsnuitige honden (boksers, mopshonden, Franse Bulldogs) mogelijk dodelijk gevaar als ze overwerkt of overprikkeld zijn, omdat hun ontwerp kan leiden tot een belemmerde luchtwegen en ademhalingsproblemen.
Als dit een nieuwe onderneming voor uw huisdier zal zijn, moet u hem hierin helpen. Hoewel veel rassen dol zijn op rennen en er zelfs voor zijn gefokt (Greyhounds, Whippets, Retrievers, Border Collies), zijn ze misschien nog steeds niet gewend om lange tijd of over lange afstanden te rennen.
Een persoon kan besluiten om van bankaardappel naar marathondeelnemer te gaan, maar deze verandering zal niet van de ene op de andere dag plaatsvinden; de persoon zal trainen en langzaam zijn uithoudingsvermogen en vaardigheden opbouwen. Dit zou ook bij honden moeten gebeuren, vooral bij rassen van de bankaardappel, en aangezien ze zich niet bewust zijn en niet in staat zijn om plannen voor zichzelf te maken, moeten we hun trainingsschema afstemmen op wat het beste bij hun levensstijl, temperament en huidige gezondheid past.
Het is begrijpelijk dat als je in een stad woont, veel van wat je ter beschikking staat een betonnen jungle is, maar probeer je training op iets anders dan het trottoir te beginnen. Probeer als je begint te rennen met honden op oppervlakken die meer vergevingsgezind zijn, zoals een mooi zandstrand of in de buurt van een meer, een onverharde weg of een met gras begroeid gazon. De impact is zachter voor zowel uw eigen gewrichten als die van uw pup.
Werk bij je hond uithoudingsvermogen en tempo, niet die van jezelf. Veel honden zullen alles doen om hun mensen te plezieren - dood spelen, de krant halen, geduldig zitten terwijl hun halsband of harnas is vastgemaakt - wat betekent dat terwijl u in een snel tempo of lange afstand kunt rennen, uw hond zijn best zal doen om bij te blijven of zelfs te overtreffen.
Dit kan echter gewoon hun manier zijn om te proberen u te leiden of u te plezieren, en uiteindelijk zeer gevaarlijk zijn voor de gezondheid van uw Fido. Een goede manier om te weten of uw hond te hard wordt geduwd, is door te kijken en te luisteren naar overmatig hijgen of zeuren.
Als uw bedoelingen met hardlopen zijn om uithoudingsvermogen op te bouwen, werk er dan aan. Of je nu een halve marathon aan het einde van een seizoen of een triatlon hebt, het is geweldig dat je harige metgezel je hardlooppartner kan zijn, maar de race - wat die ook is - is van jou, niet van hen.
Honden kunnen en zullen echter vaak genieten van langeafstandslopen - als ze ervoor zijn opgeleid - wat betekent dat ze de kans kregen om in de loop van een maand te werken aan het rennen van 5,1 mijl, waarbij ze elke week een beetje meer afstand toevoegden. En zo hebben jullie allebei samen getraind voor een run van 5 km.
Hardlopen kan een geweldige vorm van lichaamsbeweging zijn voor zowel mensen als honden, maar je moet altijd je eigen belangen en die van je hond voorop stellen bij het verkennen van een actieve levensstijl.
Je moet altijd strekken voordat je gaat joggen, en hoewel je je hond niet per se rekoefeningen of yoga kunt leren (hoewel zijn neerwaartse hond een perfecte vorm heeft), kun je ervoor zorgen dat ze de kans krijgen om hun spieren wakker te maken. Speel snel een spelletje apporteren door de achtertuin of loop een paar blokken voordat je hem in een hogere versnelling zet.
Je lichaam de kans geven om te rusten is belangrijk. Het overbelasten of overbelasten van spieren en het veroorzaken van onherstelbare schade, vooral in de knieën, is een gevaar waar elke hardloper zich van bewust moet zijn en hopelijk nooit mee vertrouwd zal zijn, en dit geldt ook voor hoektanden. Het afwisselen van de dagen dat je met honden rent, zal een goedmaker zijn, vooral voor eigenaren van grotere rassen die later in hun leven vatbaar kunnen zijn voor heupdysplasie en artritis.
Samen hardlopen is een kans om je communicatieve vaardigheden te oefenen. Een hond die je respecteert en goed is opgeleid, zal naar je kijken als hun gids tijdens een excursie (het is natuurlijk begrijpelijk als hun goede gedrag verdwijnt bij het teken van een kat of eekhoorn).
Als uw pup de basisvaardigheden voor gehoorzaamheid heeft geleerd die nodig zijn om u te begrijpen en gehoorzaam te zijn wanneer u daarom wordt gevraagd, zullen uw samen rennen niet alleen meer ontspannend en leuker zijn, maar ze zullen ook veiliger zijn.
Als uw hond een paar basiscommando's nog niet kent, zoals "Zit", "Blijf" of "Kom", dan wilt u misschien daar beginnen voordat u gaat joggen met honden. Deze commando's maken je hardloopsessies niet alleen relaxter en productiever, maar ook veiliger.
Van deze commando's is "Kom" of herinneren (het vermogen van een hond om naar je toe te komen als je zijn naam roept) het belangrijkste, vooral als je van plan bent om met je huisdier te joggen in een losloopgebied. Hoewel een betrouwbare terugroepactie een moeilijke prestatie lijkt, kan elke hond met voldoende geduld en doorzettingsvermogen leren. Het is zo simpel als het consequent behandelen van uw hond elke keer dat hij u terugbrengt wanneer hij wordt gebeld:begin klein (in uw achtertuin of in een bekend, lokaal park) en zodra u gemakkelijk hun aandacht trekt wanneer u roept "Kom hier!" of gewoon hun naam noemen, dan kun je uitdagingen toevoegen.
Uitdagingen kunnen andere honden zijn, een andere mens van wie hij houdt (echtgenoot, kamergenoot, ouder, goede vriend), of het gewoon uitproberen op een nieuwe plek. Je hond hoeft geen meester te zijn in deze vaardigheid; er zullen tijden zijn dat een konijn achtervolgen beter is dan naar jou toe te gaan voor een stuk spek of kip. Laat het je niet ontmoedigen en wees niet te hard om je hond te beoordelen. Elke vooruitgang is vooruitgang en als je eenmaal vertrouwen hebt in je vermogen om samen te communiceren, kun je goede gewoonten aanleren tijdens het hardlopen met je hond.
Goede gewoonten tijdens het hardlopen met een hond draaien vooral om veiligheid. Zelfs als de meeste van uw joggen niet plaatsvinden door een stadsbeeld of het centrum van een stad, moet de veiligheid voortdurend worden geoefend - zowel aan de lijn als los van de lijn - waar u ook bent.
Deze geoefende gewoonten zijn slechts een aanvullende commandotraining voor uw hond; dus terwijl jij traint voor een marathon, traint je hond om een betere, meer gehoorzame hond te worden. Een eigenaar die zijn hond kan laten zitten terwijl hij voor rood licht staat, helpt de hond weg te houden van een drukke weg, net zoals een eigenaar die de aandacht van zijn trouwe hond kan trekken met de aanwezigheid van een kat in de buurt, de hond kan vermijden die er mogelijk achteraan jaagt, de straat op of de tuin van een vreemde in.
Paden met een lijnvrije wet zullen de aandacht trekken van allerlei soorten hondenbezitters, wat betekent dat de kansen van uw hond om andere hoektanden te ontmoeten groot zijn. En hoewel we kunnen hopen dat eigenaren zich ervan bewust zijn en eerlijk tegen zichzelf zijn over de vraag of hun huisdier goed opgeleid en vriendelijk genoeg is om een loslopende hond te zijn, is dit niet altijd het geval. Daarom is het een andere veilige gewoonte om je harige vriend altijd aan de lijn te houden; dit houdt iedereen veiliger en eindeloze mogelijkheden (zoals het ontmoeten van dieren in het wild terwijl je op pad bent, zoals coyotes of beren) tot een minimum.
Stel jezelf een paar vragen voordat je een nieuwe plek bezoekt met de bedoeling om met honden te rennen:
Controleer ook uw lokale weerstation of weerapplicatie op uw telefoon voordat u gaat hardlopen met een hond. Dit houdt je niet alleen voorbereid, maar kan ook het verschil zijn tussen een plezierige jogging en een waarin je jezelf en je hond doordrenkt vindt in ijskoude regen.
Als u weet wat u kunt verwachten, kunt u zich fysiek en mentaal voorbereiden op de run. Als uw huisdier bijvoorbeeld bijzonder opgewonden of angstig is wanneer andere honden in de buurt zijn, wilt u misschien uw runs plannen in een park of pad dat aangelijnde honden afdwingt. Bovendien wil je misschien gaan wanneer het geen spitsuur is:probeer zaterdagmiddagen of een doordeweekse avond te vermijden.
Je kunt ook onderzoeken wat anderen zeggen over het park of parcours door online beoordelingen te bekijken. Misschien is een deel van het pad voor het seizoen afgesloten, misschien is de rivier verzadigd en is het park veranderd in een moerassige puinhoop; in deze gevallen kunt u een andere locatie kiezen of een andere route kiezen.
Als het te warm of te koud voor je is, dan is het waarschijnlijk hetzelfde voor je pup. Extreme temperaturen kunnen uw huisdier onrustig maken of zelfs leiden tot hitte-uitputting. Aan de minder drastische kant van de dingen, zal het controleren van het weer voordat je de deur uitgaat met Fido je een waarschuwing geven als het gaat regenen, ijzel, sneeuw of hagel. Het weer kan ook de ervaring van hardlopen veranderen, trottoirs glad maken met ijs, een grasveld veranderen in brij van een regenbui of een onverharde weg in een modderige puinhoop.
Als u met honden in een bosrijke omgeving loopt, controleer dan altijd uzelf en uw huisdier op teken en andere parasieten die zich mogelijk hebben vastgehecht. Hoewel de maandelijkse preventieve maatregel van vlooien- en tekenmedicatie de beste manier is om uw hond te beschermen tegen vervelende plagen, is een snelle controle een extra bescherming.
Dit is de waarheid:niet alle honden genieten misschien net zoveel van joggen als jij. Hoewel dit niet voor elke hond geldt, kunnen sommige rassen, zoals jachthonden, bijzonder afkerig zijn van de sport, omdat ze er de voorkeur aan geven de tijd te nemen om geuren op te snuiven en op te sporen. Het is belangrijk om uw huisdier respect te geven door zijn reacties op het rennen te observeren.
Stel jezelf deze vragen:
Als u al deze vragen met ja beantwoordt, vindt uw hond het heerlijk om te rennen. Overweeg echter ook deze vragen:
Zo ja, dan kan het zijn dat hardlopen gewoon niet voor uw hondgenoot is.
Hoewel veel eigenaren van gezelschapsdieren dit al weten, volgt hier een opfriscursus over de kwestie. Overmatig hijgen tijdens het rennen betekent dat uw huisdier rust en/of water nodig heeft. Besteed aandacht aan hun non-verbale signalen tijdens het joggen met een hond, en je zult ze gelukkiger en gezonder houden.
Veel enthousiaste hardlopers pakken water in om te delen met hun hond, of zelfs opvouwbare kommen of speciale waterflessen voor honden. This leads us to the next ‘Do’ of running with dogs:Consider purchasing some new items and dog supplies for running with dogs that’ll make your jogs together more enjoyable and safer.
The market is flooded with gear designed to appease and aid running humans and their canines. Some of the more popular items for jogging with dogs are listed below but vary widely depending on brand and availability.
Harnesses, especially no-pull harnesses, make for a safer, more comfortable dog that’s easier to control. While collars certainly get the job done, they’re not as safe as a harness, are more damaging on a dog's trachea, and are a lot easier to slip out of, which means a dog who really wanted to run into the road (maybe for an abandoned slice of pizza, maybe for a twittering bird) – could.
Additionally, a harnessed dog is not only easier for you to lead and maintain, a harness also doesn’t choke the animal while you do so, as collars can. In regard to running with a dog, there are harnesses specifically designed with pockets and such, giving your pet the opportunity to carry their own water or treats while out and about.
A hand-free leash is preferred by many runners and dog owners. These nifty devices strap around your waist like a belt and are often made of a spring-like cord, giving the leash a forgiving buoyancy should a sudden stop or tug occur between you and your dog.
Running fanny packs are a great place to store any number of items you may need while running with dogs (water, keys, sunscreen, treats for rewarding your pet). There are two types to consider – regular jogging fanny packs, and those specially designed for “dog training.” Both will do the jog, as long as they hold everything you need to have.
Collapsible bowls are often made from a rubber or silicone material and can break down into a disk as small as your palm. If you’ve ever tried to share water with your dog from a spout, cup, or bottle, you’ll understand why these compact bowls are ideal for many pet owners. Take one with you, stuff it into a fanny pack, and fill it at the nearest water fountain.
If you know that no water fountains will be available, then a hydration pack like this one which you can fill with water at home might be necessary. These alternatives to water bottles aren’t bulky or heavy. These durable plastic bags are easy to travel with as they form to fit into any container, such as a fanny pack or small hiking backpack.
