Gedragsprobiotica

De primaire taak van de darm is gecompliceerd en cruciaal - het extraheren van voedingsstoffen uit voedsel en het verwijderen van afvalproducten uit het lichaam - het is een wonder van techniek. In de afgelopen decennia hebben we echter geleerd dat de darm nog complexer en verbazingwekkender is dan we eerder wisten:onderzoekers hebben ontdekt dat de bacteriën en schimmels die in de darm leven ons gedrag kunnen beïnvloeden - of, belangrijker voor WDJ-lezers, onze honden' gedrag!

ONDERVOELINGEN

De populaties van bacteriën, virussen, schimmels en microfauna die op het lichaam van de hond (en mens en knaagdier) leven, staan ​​bekend als het microbioom. Jij en je hond hebben meerdere verschillende omgevingen met verschillende populaties van kleine wezens die op je leven:op de huid, in de mond, in de vagina als je die hebt, en in de darm.

De darm is een soort buis die door je heen loopt, en langs die buis loopt een dynamisch ecosysteem van verschillende bacteriën, die je voedsel helpen verteren, voedingsstoffen produceren die je nodig hebt en, zo blijkt, beïnvloeden hoe je je voelt.

Het bewijs voor een verband tussen de darmen en gedragsgezondheid is sterk. Inflammatoire darmziekte bij mensen wordt geassocieerd met angst en depressie. Autisme wordt geassocieerd met darmproblemen, net als veel psychiatrische aandoeningen. Antibiotica kunnen veel van de insecten in onze darm doden, en als ze dat doen, neemt het risico op het ontwikkelen van een angststoornis toe. Darminfecties kunnen ook het risico op angststoornissen verhogen. We weten dat het darmmicrobioom de stressreactie kan beïnvloeden, en dat deze relatie beide kanten op gaat:de stressreactie kan ook de insecten in onze darm beïnvloeden.

Normale, niet-pathologische persoonlijkheidskenmerken lijken ook te veranderen samen met onze darmbacteriën. Een studie uit 2020 keek naar 655 mensen die online vragenlijsten invulden en fecale monsters instuurden. Ze vonden een verminderde darmdiversiteit bij deelnemers die aangaven hoge stressniveaus te hebben en degenen die zichzelf beschreven als 'meer gewetensvol'. Onderzoekers vonden ook een verhoogde darmdiversiteit bij mensen met grotere sociale netwerken. Ze identificeerden ook specifieke bacteriesoorten die verband houden met mensen met bepaalde persoonlijkheidskenmerken.

Deze onderzoeken tonen correlaties aan dat darm- en gedragsgezondheid hand in hand gaan. Maar we weten nog steeds niet hoe deze relatie werkt. Veroorzaakt angst darmstoornissen? Of veroorzaakt darmdisfunctie angst?

Studies bij laboratoriumknaagdieren tonen aan dat fecale transplantaties (de darm van de ene muis vullen met de inhoud van de darm van een andere muis) het gedrag van de ontvanger kunnen veranderen om overeen te komen met dat van de donor.

In één onderzoek benadrukten onderzoekers muizen totdat hun gedrag veranderde om angst aan te tonen. Daarna gaven ze een ongestresste populatie muizen fecale transplantaties van deze angstige donormuizen. De voorheen ongestresste populatie begon angstgedrag te vertonen, blijkbaar alleen te wijten aan de transplantatie van bacteriën van gestresste muizen. Fascinerend!

DUIDELIJKE REACTIE

Oke oke! Laten we bespreken wat voor ons hondenbezitters het belangrijkst is:kunnen we de bacteriepopulaties in de ingewanden van onze honden veranderen om hun gedrag te veranderen?

We veranderen al vaak bacteriële populaties bij honden om darm te bevorderen gezondheid, hetzij door zorgvuldig samengestelde commerciële probiotische supplementen of minder zorgvuldig samengestelde supplementen in de vorm van voedingsmiddelen zoals yoghurt, kefir of kraut. Kunnen we probiotica geven die niet alleen voordelen voor de darmgezondheid hebben, maar ook voor de gezondheid van het gedrag?

Meerdere onderzoeken hebben deze vraag beantwoord bij mensen en laboratoriumknaagdieren. Omdat een enkele studie is beperkt in wat het ons kan vertellen - het wordt beïnvloed door de exacte methoden die de onderzoekers gebruiken, evenals een gezonde portie toeval - het beste bewijs dat we hebben is een meta-analyse, een onderzoek dat de bevindingen van vele andere, kleinere onderzoeken samenvat.

Een meta-analyse uit 2018 door Reis et al. keek naar een aantal onderzoeken naar de effecten van probiotica op gedrag bij zowel mensen (14 onderzoeken) als laboratoriumknaagdieren (22 onderzoeken), en deze samenvattende studie geeft ons het beste bewijs over de vraag of probiotica echt gedrag kunnen veranderen.

Deze meta-analyse bundelde de resultaten van alle proefdierstudies en analyseerde ze samen om te zien wat de algemene resultaten waren. Over het algemeen leken probiotica te werken om het gedrag bij muizen te veranderen, maar niet bij ratten, en dan alleen bij muizen die op de een of andere manier ongezond of gestrest waren. (Sommige onderzoeken lieten effecten zien bij ratten of muizen zonder stress, maar de algemene resultaten suggereerden dat die onderzoeken alleen bij toeval effecten aantoonden.) Wat de mens betreft, leek probiotica ook bij ons geen effect te hebben.

De onderzoekers hadden enig inzicht in waarom studies bij ratten en mensen mogelijk geen effect (of in ieder geval geen consistent effect) hebben laten zien, terwijl studies bij muizen dat wel deden:

* Er kan een basislijn van angst zijn waaronder probiotica niet veel voor u zullen doen - u bent al gedragsmatig gezond. Verrassend genoeg omvatte geen van de onderzoeken bij mensen proefpersonen die daadwerkelijk aan angst leden!

* Het meten van veranderingen in de gevoelens van mensen is moeilijk en vereist zelfrapportagetests, die notoir onbetrouwbaar zijn. Mogelijk begonnen de mensen die probiotica gebruikten zich beter te voelen, maar waren zich daar niet van bewust. Studies suggereren zelfs dat wanneer je uit een depressie of aanhoudende angst komt, je meetbare verbeteringen kunt krijgen voordat je je er bewust van bent. Het meten van gedragsveranderingen bij laboratoriumknaagdieren is echter objectiever en kan daarom gevoeliger zijn geweest.

* Probiotica hebben tijd nodig om te werken. Studies lopen misschien niet lang genoeg om echte veranderingen te zien; meer tijd staat gelijk aan hogere kosten. Slechts de helft van de onderzoeken in deze meta-analyse duurde minimaal acht weken. Voordelen bij mensen zijn mogelijk waargenomen in onderzoeken met een langere duur.

* Dosis kan van belang zijn. De doses probiotica die aan muizen, ratten en mensen werden gegeven, waren niet zo verschillend, maar wanneer rekening wordt gehouden met de enorme verschillen in grootte van die soorten, verschilden ze enorm. Aangezien de kleinste dieren de duidelijkste effecten vertoonden, kan het zijn dat een hogere dosis probiotica effectiever maakt bij grotere dieren.

* De onderzoekers suggereerden dat het mogelijk is dat we mensen tientallen of honderden keren hogere doses moeten geven dan we momenteel doseren! Dit suggereert dat doses bij honden ook laag kunnen zijn.

Angst verminderen:succesvolle probiotische soorten

Ries et al., 2018, beschreven de werkzaamheid van specifieke bacteriesoorten in hun meta-analyse. Alleen Lactobacillus rhamnosus toonde een effect (bij muizen) in een gepoolde analyse. Het was soms effectief bij mensen (maar niet in een gepoolde analyse). Andere soorten die in sommige onderzoeken wel werkten, maar niet in een gepoolde analyse, waren:

•  L. helveticus

•  B. adolescentis

•  B. longum (stammen R0175 en NCC3001)

•  L. rhamnosus gecombineerd met B. longum

Opmerking:Eén bacteriesoort, L. casei, leek eigenlijk te verhogen ongerustheid.

MARKT DAT HUNCH!

In januari 2019 werd het eerste probioticum dat op de markt werd gebracht voor gedragsverandering bij honden, Calming Care, uitgebracht door Purina. Het bevat B. longum, stam BL999. (Er zit ook lever in, en mijn honden melden dat het erg goed smaakt; ze likken het meteen op.) Calming Care is het enige gedragsprobioticum dat is getest bij honden, hoewel veel probiotica voor darmgezondheid (niet gedrags) zijn op de markt.

Calming Care is getest door Purina, maar de studie is niet gepubliceerd in een peer-reviewed tijdschrift. Er zijn samenvattingen beschikbaar, maar de gedetailleerde methoden zijn dat niet, wat betekent dat de specifieke methoden die worden gebruikt om het probioticum te testen, niet openbaar zijn. Dit betekent dat de resultaten van het onderzoek, in klassieke onderzoekerstaal, "moeilijk te interpreteren" zijn - met andere woorden, iets zou de resultaten kunnen verwarren.

Dit is wat we doen weten:Bij het onderzoek waren 24 angstige Labrador Retrievers betrokken. Gedurende zes weken kregen honden ofwel B. longum BL999 (d.w.z. Calming Care) of een placebo; ze werden vervolgens getest op angstachtig gedrag, hartslag, hartslagvariabiliteit en speekselcortisol. (De details van de gedragstesten zijn niet beschikbaar.) De honden werden drie weken van het supplement gehaald, waarna de twee groepen werden gewisseld en elke groep kreeg de andere behandeling (probiotica of placebo) nog eens zes weken. Beide groepen werden een tweede keer getest. De resultaten waren indrukwekkend:

* 22/24 behandelde honden vertoonden significante vermindering van blaffen, springen, draaien en ijsberen vergeleken met hun gedrag op placebo.

* 20/24 behandelde honden hadden een kleinere toename van speekselcortisol (een hormoon dat verhoogd is als reactie op stress) wanneer ze oefenden en wanneer ze werden blootgesteld aan angstopwekkende stimuli in vergelijking met hun gedrag op placebo.

* 20/24 behandelde honden hadden een verhoogde hartslagvariabiliteit (wat een teken is van verminderde stress) in vergelijking met het gedrag op placebo.

Gedragsbewust koper

Het ontwarren van de verschillen tussen verschillende gedragssupplementen die op de markt worden gebracht voor honden kan een uitdaging zijn. Basiscategorieën zijn onder meer:

•  Gedragsprobioticum:Op dit moment is Calming Care het enige gedragsprobioticum dat op de markt wordt gebracht voor honden.

•  Darmprobiotica:Veel probiotica worden uitsluitend op de markt gebracht voor de gezondheid van de darmen van honden. Ze kunnen gedragsvoordelen hebben; daar zijn ze gewoon niet op getest. Enkele voorbeelden zijn Fortiflora, Proviable en Vetri Mega Probiotic.

•  Nutraceuticals:Sommige voedingssupplementen (zoals Solliquin en Composure) worden op de markt gebracht voor gedragsgezondheid. Dit zijn niet probiotica; ze werken via verschillende mechanismen.

•  Complexe supplementen:Sommige supplementen bevatten zowel probiotica als nutraceuticals en worden op de markt gebracht voor gedragsgezondheid. Een voorbeeld, Calm K9, wordt op de markt gebracht voor gedragsgezondheid vanwege de nutraceuticals die het bevat. Het bevat ook wat probiotica, maar niet de stammen waarvan is aangetoond dat ze gedragseffecten hebben. Daarom wordt het het best beschouwd als een nutraceutical in combinatie met een probioticum voor de darmgezondheid.

GEBRUIK IN DE ECHTE WERELD

Deze cijfers zijn erg goed - verrassend goed in het licht van de resultaten die zijn gezien in de eerder besproken meta-analyse. Twee dierenartsen die Calming Care voorschrijven aan hun hondenpatiënten, meldden me dat het ongeveer de helft van de honden bij wie ze het probeerden, leek te helpen. Ze waarschuwden echter dat hoewel het de moeite van het proberen waard is, het effect niet zo krachtig is als een voorgeschreven medicijn bij een hond met aanzienlijke angst.

Er is een kloof tussen de onderzoeksresultaten van Purina en de ervaring van de twee clinici die ik ken - een kloof die op een paar manieren kan worden verklaard. Het verschil kan worden verklaard door de objectieve tests die door de onderzoekers van Purina zijn uitgevoerd, in vergelijking met de eigenaarsrapporten die door de dierenartsen worden gebruikt. Het is mogelijk dat alle Labradors in de Purina-studie een biologisch vergelijkbare vorm van angst hadden die goed reageert op probiotica, maar die wordt gezien bij slechts de helft van de angstige honden in de echte wereld. Mogelijk was er een probleem met het onderzoek van Purina waardoor de resultaten er beter uitzagen dan ze in werkelijkheid waren. De echte vraag is, zal Calming Care helpen uw hond?

Probiotica zijn erg veilig en hebben waarschijnlijk geen negatieve effecten, dus het is de moeite waard om erachter te komen. Purina raadt een proefperiode van ten minste zes weken aan voordat u beslist of het supplement werkt, maar het is de moeite waard om uw proefperiode ten minste acht weken uit te voeren.

Sommige eigenaren willen gedragsprobiotica proberen, maar willen Calming Care niet gebruiken; sommige honden zijn allergisch voor lever (een van de ingrediënten). Er zijn veel probiotica op de markt voor het verminderen van menselijke angst; Ik raad aan om samen met uw dierenarts een van hen te selecteren. Je kunt het beste er een kiezen die B bevat. longum (getest bij honden) en/of L. rhamnosus (getest bij muizen en mensen), en niet met daarin L. casei (kan angst vergroten).

GEEN LEEF GEEN GLORIE

Gedragsprobiotica kunnen een nuttige aanvulling zijn op gedragsmedicatie, zoals ze deden voor mijn angstige hond, wiens gedrag merkbaar verbeterde bij Calming Care. Of ze kunnen een mild effect geven bij honden die geen medicijnen gebruiken. Onthoud nogmaals dat honden met ernstige angstproblemen een bezoek aan een dierenarts verdienen die gespecialiseerd is in gedrag om medicatie te bespreken, omdat probiotica alleen niet krachtig genoeg zijn om ze verlichting te geven.

Ons begrip van hoe het darmmicrobioom gedrag beïnvloedt, staat nog in de kinderschoenen. Misschien zullen we in de komende jaren het darmmicrobioom van een hond kunnen beoordelen, voorspellen hoe het hun gedrag beïnvloedt en een specifieke probiotische cocktail op maat maken om ze in de goede richting te duwen. Voorlopig dwalen we vooral in het donker.

Probiotica zijn echter zeer veilig om te gebruiken en kunnen iets zijn om te proberen als u op zoek bent naar een supplement om de angst van uw hond te verminderen.

Jessica Hekman, DVM, Ph.D., is een onderzoeker aan het Karlsson Lab van het Eli en Edythe L. Broad Institute van MIT en Harvard, en bestudeert de genetica van hondengedrag. Ze geeft ook online webinars en cursussen over hondengenetica.

Studiereferenties en bronnen

Johnson, Katerina V.A. "De samenstelling en diversiteit van het darmmicrobioom zijn gerelateerd aan menselijke persoonlijkheidskenmerken." Human Microbiome Journal 15 (2020):100069. sciencedirect.com/science/article/pii/S2452231719300181

Li, Nannan, et al. "Fecale microbiota-transplantatie van chronische, onvoorspelbare, milde stress-muizendonoren beïnvloedt angst- en depressie-achtig gedrag bij ontvangende muizen via de darmmicrobiota-ontsteking-hersenas." Stress 22,5 (2019):592-602. tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10253890.2019.1617267

Reis, Daniel J., Ilardi, Stephen S. en Punt, Stephanie EW. "Het anxiolytische effect van probiotica:een systematische review en meta-analyse van de klinische en preklinische literatuur." PloS één 13.6 (2018):e0199041. journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0199041

Trudelle-Schwarz McGowan, R. "Inspelen op die 'onderbuikgevoelens':impact van BL999 (Bifidobacterium longum) op angst bij honden." ACVB-symposium 2018. purinaproplanvets.com/media/521317/086602_vet190-0918_cc_abstract.pdf

Op zoek naar een dierenarts die u kan helpen met gedragsmedicatie voor uw hond? Bekijk het American College of Veterinary Behaviorists (dacvb.org/search/) of de American Veterinary Society of Animal Behaviour (avsab.org/animal-behavior-consultant-directory-search/). Beide bevatten beoefenaars die online consulten zullen doen als er niemand in uw omgeving is.