Als de lente in de lucht is, weet elke hond dat. De lente is het seizoen waarin honden willen rennen, spelen en hun lichaam strekken, wanneer hun ogen oplichten en hun natuurlijke levensvreugde door hun aderen stroomt. De lente is een tijd van actie.
Er zijn tegenwoordig zoveel prestatiesporten voor honden die een hoog niveau van rennen, draaien, draaien, springen en draaien vereisen. Iedereen die een behendigheidsproef voor honden bekijkt of flyball-competitie kan de adrenaline door elk grammetje van het wezen van de hond zien pompen. Adrenaline kan de zintuigen tenietdoen en het dier kan zichzelf onbewust ernstig verwonden, vooral in het begin van het seizoen.
Het risico op letsel is erg hoog wanneer een hond is niet goed geconditioneerd. Honden moeten ook de kans krijgen om op te warmen voordat ze zich kunnen inleven in de uitbarsting van opwinding en energie die ze ervaren op het moment dat ze worden losgelaten voor coursing, een kuddetest of op een sledetocht.
Fysieke conditionering kost tijd en verschillende delen van het lichaam zijn in verschillende snelheden. Spieren zijn het eerst om te bouwen. Vervolgens vindt cardiovasculaire conditionering plaats. Dit wordt gevolgd door het versterken van de pezen en vervolgens de ligamenten, die de gewrichten stevig vasthouden.
Alle conditioneringsregimes moeten worden ontworpen voor elke specifieke hond en zijn specifieke sport. Trainingsprogramma's voor een hond zijn afhankelijk van zijn leeftijd, ras, gewicht en huidige algemene conditie.
Fysiologen raden gewoonlijk aan dat een hond begint met conditioneren door opeenvolgende korte runs in een rechte lijn; dat wil zeggen, ren 50 tot 100 meter, stop, loop, ren nog eens 50 tot 100 meter, enzovoort. Door in een rechte lijn te reizen op een ondergrond met goede tractie, kunnen de spieren en pezen van de hond sterker worden zonder overdreven gestrest te worden.
De volgende stap in conditionering is om vooruitgang te boeken in de richting van hardlopen op oneffen terrein met stapsgewijs grotere hoeveelheden draaien en draaien om goed afgeronde spieren en sterke, flexibele pezen en ligamenten op te bouwen.
Bewegingsexperts adviseren hondenbezitters om ervoor te zorgen dat hun honden opwarmen voor (en afkoelen na) zware inspanning. Denk eraan om voor en na de activiteit water beschikbaar te stellen voor de hond.
Let op vermoeidheid en elke indicatie van pijn. Een hond zal van nature zijn lichaamsgewicht verplaatsen of zijn gang veranderen om vermoeide spieren of pijn te compenseren, waardoor andere delen van zijn lichaam in gevaar komen. Blessures treden meestal op wanneer het lichaam uit balans is, zelfs als het lichtjes is. Dierenartsen in de sportgeneeskunde melden ook dat de meest voorkomende orthopedische verwondingen bij honden repetitieve stressverwondingen zijn die worden veroorzaakt wanneer de hond moe is maar van nature gedreven om door te gaan.
De oude geneeskunst van acupressuur biedt een methode om het conditioneringsproces te verbeteren. Acupressuur, die is gebaseerd op de traditionele Chinese geneeskunde, staat bekend om:
Op het lichaam van de hond zijn er specifieke acupressuurpunten, of kleine energetische poelen, waar we toegang hebben en zo de energiestroom kunnen beïnvloeden, in dit geval om het conditioneringsprogramma van de hond te optimaliseren. De volgende acupressuurpunten, ook wel 'acupunctuurpunten' genoemd, kunnen worden gebruikt bij het opbouwen naar topprestaties.
Tussen het ontvangen van een onderhoud acupressuursessie om de vijf tot zes dagen en zorgvuldige fysieke conditionering, zal de hondenatleet dit voorjaar een goede tijd hebben om weer in actie te komen.
Neem plaats in een rustige, comfortabele ruimte met uw hond voor een acupressuursessie, waarbij u altijd twee handen op zijn lichaam houdt. Laat de zachte punt van uw duim op een acupunt rusten en oefen ongeveer een pond druk uit (minder voor kleinere honden). Plaats uw andere hand comfortabel op een ander deel van het lichaam van de hond. Bij kleinere honden kan het prettiger zijn om uw wijsvinger met uw middelvinger erop te gebruiken voor het puntwerk in plaats van uw duim.
Houd uw duim, of wijs- en middelvinger, op het acupunt voor ten minste 30 tellen. Als uw hond tekenen van angst of pijn vertoont terwijl hij de punt vasthoudt, stop dan en probeer het een andere keer opnieuw.
Alle acupunten bevinden zich aan beide zijden van het lichaam van de hond. Zodra je de serie aan de ene kant hebt voltooid, vraag je de hond om zich om te draaien of om te rollen en aan de andere kant aan dezelfde acupunten te werken.
U weet dat u goed bezig bent wanneer uw hond aangeeft dat hij ervaart dat de energie soepeler door zijn lichaam stroomt. Honden drukken de beweging en harmonieuze stroom van energie uit door te gapen, strekken, lucht doorlaten, omrollen, in het algemeen likken of je hand likken op de punt, of soms gewoon dieper ademhalen en in slaap vallen.
Amy Snow en Nancy Zidonis zijn de auteurs van The Well-Connected Dog:A Guide to Canine Acupressuur, Acu-Cat:A Guide to Feline Acupressuur en Equine Acupressuur:A Working Manual. Ze richtten het Tallgrass Animal Acupressure Institute op, dat wereldwijd een certificaatprogramma voor beoefenaars en trainingsprogramma's biedt, plus boeken, meridiaandiagrammen en video's.
