Emotional Freedom Technique is een geneeswijze die het zenuwstelsel van mensen en huisdieren tot rust kan brengen. Gemaakt door Gary Craig in de jaren negentig, houdt het in dat je op een reeks bepaalde acupressuurpunten tikt, meestal rond het hoofd en gezicht, met de bedoeling om gevangen emoties los te laten. EFT, ook bekend als tikken, maakt oude denkpatronen los die angsten, fobieën en angst veroorzaken bij mensen, honden en katten. Het geneest emotionele wonden, kan fysieke pijn verlichten en helpt dieren in trainings- en/of werkomgevingen om te vertragen en zich te concentreren.
Duizenden jaren geleden ontdekte de Chinese geneeskunde het meridiaanstelsel dat door het menselijk en dierlijk lichaam loopt. De meridianen zijn een energetische kaart van het fysieke systeem van het lichaam. Elk acupressuurpunt op het lichaam ligt in een meridiaanstelsel, elk meridiaanstelsel is geassocieerd met een orgaan en elk orgaan is geassocieerd met een emotie. Daarom kan het tikken op een bepaald acupressuurpunt een positieve invloed hebben op emoties.
In een oogwenk zal ik uitleggen hoe EFT werkt en hoe je het thuis kunt doen. Maar eerst wil ik je herinneren aan een zeer belangrijke factor in onze relaties met honden en katten.
In het wild heeft een roedel honden of een troep katten een natuurlijke leider waar ze allemaal naar opkijken. Ze volgen elke beweging van de leider, evenals zijn gedachten en gevoelens, aangezien hun veiligheid van hem afhangt.
In menselijke huishoudens kijken honden en katten naar ons op als leiders vanwege hun waargenomen veiligheid. Ze zijn zo bedraad. Wanneer deze waargenomen veiligheid wordt bedreigd, bijvoorbeeld door het verschijnen van vreemden die ze als een bedreiging kunnen beschouwen, nemen honden en katten het heft in eigen poot als onderdeel van het vecht- of vluchtmechanisme. Ze kunnen zich verstoppen, blaffen, krabben of ander angstig of agressief gedrag vertonen.
Omdat zoveel huishoudens druk en gestrest zijn, met mensen die jongleren met banen, kinderen, financiële problemen en meer, kan het een beetje chaotisch en verwarrend zijn voor een hond of kat die op zoek is naar zijn baasje voor leiderschap. In het geval van Finn (zie kader) werd blaffen naar de buren zijn zelfopgelegde taak als een manier om de stress van zijn huishouden te verlichten. Dit is wanneer EFT kan helpen.
Op enkele uitzonderingen na is de locatie van de aftappunten voor EFT grotendeels hetzelfde voor zowel mens als dier (zie diagram).
Elk van deze punten wordt met twee vingers aangetikt. Zoals bij alle genezingsmodaliteiten, is intentie de sleutel bij het doen van EFT. Je hoeft in het begin niet precies te weten wat je doet, als je alleen maar een dier probeert te helpen angst, paniek, verdriet, angst of depressie los te laten. Je hoeft alleen maar de overheersende emotie te identificeren en op de punten te tikken. Je kunt zelfs tikken terwijl je iets zegt als "dit verdriet, dit verdriet, zoveel verdriet". Uiteindelijk zal een deel van zijn verdriet afnemen.
Zelfs als je net om de ogen van het dier tikt, zul je vaak een gevoel van opluchting over hem heen zien komen. Tikken op de bovenkant van de kop kan een groot gevoel van verlichting geven aan het hele zenuwstelsel van het dier en het stimuleert zijn immuunsysteem. Vaak zul je het parasympathische zenuwstelsel zien optreden en de hond of kat zal beginnen te likken, kauwen, gapen, zijn ademhalingspatroon veranderen en misschien zelfs gas geven.
Omdat intentie de kern vormt van elke geneeswijze, hoef je het dier niet eens aan te raken om EFT te laten werken. Laten we zeggen dat je een agressieve hond of een overdreven gestimuleerde kat hebt. Je kunt ofwel in de lucht rond de punten op het dier tikken, of namens het dier een surrogaat op jezelf tikken. Ik heb EFT gebruikt voor katten die buiten de bak plassen, honden die aan het vechten waren (die uiteindelijk harmonieus in huis konden leven), agressieve honden, hondenbeten.
Dit is slechts een overzicht van EFT en wat het kan doen. Als je tot deze techniek geroepen bent, is het de moeite waard om zowel voor je eigen welzijn als voor dat van je hond of kat te studeren.
Als kleine hond met een grote persoonlijkheid stond Finn erop elke keer dat ze in hun achtertuin waren tegen de buren te blaffen. Het is niet verrassend dat dit geen grote hit was bij de buren. Zijn nieuwe baasjes, Janet en Dave, probeerden Finn zoveel mogelijk binnen te houden, maar hij nam zijn zichzelf opgelegde taak heel serieus en kon de deur uit vliegen en blaffend de heuvel op rennen voordat ze het wisten. En omdat Janet fysieke beperkingen heeft, kon ze de heuvel niet op om hem te vangen.
Dave sloeg de muur met de situatie na een dreigement van Animal Control. Hij was klaar om een ander huis voor Finn te zoeken. Janet was er kapot van en belde me voor een dierencommunicatiesessie.
Ik ontdekte dat Finn erop voorbereid was om alert te zijn en dat hij zich nog steeds in zijn gezin nestelde, een licht chaotisch huishouden met drie andere honden en twee onstuimige jongens, evenals twee krachtige werkende volwassenen. Gezien de situatie wist ik dat EFT zowel Finn als zijn gezin zou helpen. We tikten op Finn om hem te helpen zich veilig te voelen, en tikten op Janet's verdriet rond Dave's verlangen om van de hond af te komen en haar angst voor Finns ondeugende gedrag.
Ik ben blij te kunnen zeggen dat Finn nog steeds bij Dave en Janet woont. Hij kalmeerde wat betreft zijn plaats in het huishouden en Janet is zich meer bewust geworden van haar eigen gevoelens over zijn gedrag. Het huishouden is net zo druk en veerkrachtig als het ooit was, maar Finn is erg blij. En hij is nu de favoriete hond van Dave!
joanranquet.com
emofree.com/health/animals
healthypets.mercola.com/sites/healthypets/archive/2012/05/16/
