Als hondenbezitter weet je dat de voordelen van het hebben van een hond oneindig zijn - de knuffels, de kusjes, het spelen, de liefde! Het wordt niet beter dan het hebben van een hond. Maar wist u dat het bezitten van een doggo u ook medische voordelen kan opleveren?
Het is waar! Uw pup kan uw bloeddruk daadwerkelijk verlagen. Hondenbezitters hebben minder kans op hartaandoeningen en vanwege de factoren die bij het bezitten van honden horen, hebben ze waarschijnlijk veel minder gezondheidsproblemen!
Waarom is dit? Om tal van redenen! Normaal gesproken loop je meer als je een hond hebt, wat supergezond is voor het hart. Er is ook het stressverzachtende aspect:je pup aaien voelt goed en helpt je te ontspannen en spanning los te laten, waardoor die vervelende bloeddruk daalt. Het geeft je ook een beter humeur, houdt je sociaal en verlaagt het risico op een beroerte, hartziekte en zelfs vroegtijdig overlijden.
Bekijk enkele van de andere manieren waarop honden uw bloeddruk kunnen verlagen, tekenen die uw hond u geeft dat hij kan helpen, en zelfs de wetenschap achter waarom honden bloeddrukverlagers zijn!
Hoewel het best cool is dat je hond je kan helpen je bloeddruk te verlagen, is een ander leuk ding over honden dat ze kunnen voelen wanneer je bloeddruk stijgt, stijgt of daalt. Honden worden nu getraind om veranderingen in de menselijke bloeddruk te detecteren en kunnen vaak zelfs drastische veranderingen in de bloedsuikerspiegel detecteren - een geweldige hulpbron voor diabetici. Ze kunnen zelfs zien wanneer hun mensen epileptische aanvallen krijgen.
Welke signalen kan uw hond u geven om u te laten weten dat uw bloeddruk niet goed is? Het begint met vreemd gedrag van uw pup. Hartwaarschuwingshonden kunnen worden getraind om u op de hoogte te stellen van uw bloeddrukniveaus en doorgaans worden ze veel alerter, steken ze hun oren omhoog, zetten het haar op hun rug en verstevigen hun staarten.
Er zijn ook opmerkelijke tekenen die u misschien afgeeft dat uw bloeddruk lager is vanwege uw hond - tekenen die u misschien niet eens opmerkt. U kunt bijvoorbeeld meer energie hebben, u de hele dag verfrist voelen, lagere bloeddrukscores hebben wanneer u voor controle naar uw arts gaat en u over het algemeen gezonder voelen.
Er zijn veel verschillende factoren die bepalen hoe uw hond kan helpen uw bloeddruk te verlagen. In feite zijn enkele van de historische redenen hiervoor vrij duidelijk. Sinds we honden zijn gaan onderdompelen in ons dagelijks leven, hebben we moeten leren hoe we op de juiste manier aan hun behoeften kunnen voldoen.
Het bezitten van een hond betekent bijvoorbeeld meer rondlopen, lichamelijke activiteit en spelen. Al deze oefeningen zijn goed voor je hart en je bloeddruk. Studies tonen zelfs aan dat hondenbezitters met ernstige, abnormale hartritmes langer leven dan mensen met dezelfde hartproblemen die geen huisdieren hebben.
Meer dan dat, honden brengen mensen in een beter humeur en zorgen ervoor dat ze zich beter voelen, waardoor stress wordt verminderd. Dat is een enorme factor in bloeddruk - stressvermindering! Je hond aaien voelt goed en kan je helpen een ontspanningshormoon vrij te maken dat je stresshormonen vermindert.
Er is voldoende wetenschappelijk bewijs en onderzoek dat suggereert dat interacties tussen mens en hond grote gevolgen kunnen hebben voor de bloeddruk en de cardiovasculaire gezondheid van de mens. In PubMed.gov werd een studie gepubliceerd die stelt dat praten met en aaien van een hond gepaard gaat met een lagere bloeddruk bij mensen in tegenstelling tot menselijke gesprekken.
Om dit te bestuderen, werden de neurale houdingen van ongeveer 60 mensen ten opzichte van honden bestudeerd met factoren zoals tactisch, verbaal en visueel bij het omgaan met honden. De hartslag van de proefpersonen werd tijdens het experiment allemaal geregistreerd in de omgang met honden, en er werd opgemerkt dat het aanraken en praten met de honden een belangrijke factor bleek te zijn bij een bloeddrukverlaging.
Uw hond kan u tal van natuurlijke voordelen bieden om uw bloeddruk te verlagen en gezond te blijven - maar ze kunnen niet alles. Het is belangrijk dat u uzelf traint om uw bloeddruk laag te houden en dat u uw hond traint om de zijne ook te houden.
Enkele van de beste manieren om dit te doen, zijn door ervoor te zorgen dat u en uw hond veel samen wandelen. Houd uw hond aan een strikt wandel- en speelschema om ervoor te zorgen dat u allebei alle beweging krijgt die u nodig heeft.
Oefen ook om je hond gelukkig en gezond te houden. Hoe gelukkiger uw hond is, hoe gemakkelijker het voor u is om ook te profiteren van de gezonde voordelen die uw hond u kan bieden! Denk eraan om jullie beiden een kwalitatief hoogstaand, soortspecifiek dieet te geven.
