Snelle peiling:Slaap je liever naast een hond of een ander mens? Als je "hond" of "OMG" zei, wat een belachelijke vraag - DUIDELIJK hond. Elke keer, hond. Mensen zijn de slechtste en honden zijn de beste dus ... hond," dan ben je niet de enige. En als je een vrouw bent, is die hondenliefhebbende reactie niet eens een oneerlijke haat jegens je mede-homosapiens - het is het wetenschappelijk gezondere antwoord.
In een nieuwe studie gepubliceerd in de Journal of the International Society for Anthrozoology, ontdekten onderzoekers van het Canisius College in Buffalo, New York dat vrouwen die honden hebben niet alleen gelukkiger zijn als ze naast hun pups slapen, ze slapen ook echt beter op die manier. De vrouwen in het onderzoek rapporteerden minder storende slaap, samen met een groter gevoel van veiligheid en comfort wanneer ze met hun honden slapen in vergelijking met alleen slapen of met andere niet-hondenwezens.
Het trieste nieuws is dat de resultaten zijn gebaseerd op zelfgerapporteerde gegevens, niet op gecontroleerde slaaponderzoeken. (We wachten echter op die studie - snel, iemand financiert het al en maak je geen zorgen, ik bied me officieel aan als eerbetoon. Het is een enorm opgelegd, maar mijn hond, Sidekick, en ik zijn klaar om onderzoekers te laten kijken hoe we de hele nacht knuffelen in naam van de wetenschap).
Voor het onderzoek werden 962 vrouwen die in de VS woonden geïnterviewd over hun slaapgewoonten en 55 procent zei dat ze hun bed deelden met ten minste één hond en 31 procent gaf toe hun bed te delen met ten minste één kat (oh, en 57 procent zei dat hun deel hun bed ook met een menselijke partner, wat betekent dat er zeker enige overlap is en dat vrouw-mens-partner-huisdier in drie richtingen samen slaapt).
Volgens de studie zijn honden de beste bedpartners - het lijkt erop dat pups hun baasje minder snel midden in de nacht wakker maken dan katten of andere mensen. Katten en andere mensen zijn even storend voor de slaap van vrouwen en katten en mensen maken het niet alleen onmogelijk om een goede nachtrust te krijgen, maar geven vrouwen niet hetzelfde gevoel van comfort en veiligheid als doggo's. Gezond verstand? Ja, maar het is toch fijn dat dat gezond verstand door de wetenschap wordt onderschreven en in een groot tijdschrift wordt gepubliceerd.
De voordelen van het delen van een bed met uw hond houden daar ook niet op. Hondenbezitters die een bed delen met hun huisdier, melden ook dat ze eerder naar bed gaan en wakker worden dan co-slapers van katten, wat een bewijs lijkt dat de luie, de hele dag door slapende gewoonten van katten een slechte invloed hebben op iedereen om hen heen. Ook, weet je, het hebben van een hond is een grotere verplichting als eigenaar dan het hebben van een kat. Als je kat moet plassen en je slaapt nog, dan loopt ze naar haar kattenbak en doet haar ding. Als je hond om zes uur 's ochtends beseft dat hij moet plassen, wordt je in het gezicht gelikt en naar de deur geleid.
"Hondenbezit en de bijbehorende verantwoordelijkheden kunnen ertoe leiden dat individuen zich aan een striktere routine houden", aldus onderzoekers. "Het aanhouden van een consistent slaapschema kan gunstig zijn voor hondenbezitters."
Beter slapen met een hond in de buurt is niet alleen iets specifieks voor vrouwen. Uit een vorig jaar gepubliceerd onderzoek door onderzoekers van de Mayo Clinic in Arizona bleek dat mensen in het algemeen (bij het onderzoek waren 40 mannen en vrouwen betrokken) beter slapen met een hond in de slaapkamer. Uit het onderzoek van de Mayo Clinic bleek echter dat het laten slapen van uw hond in het bed (in tegenstelling tot gewoon een andere plaats in uw slaapkamer) uw slaapcyclus daadwerkelijk zou kunnen verstoren. Deze gemengde resultaten zijn slechts het bewijs dat verder onderzoek naar samen slapen tussen honden en mensen nodig is, toch?
