Komen uw angsten overeen met die van uw hond?

Ik wijs hier op een groot ja, maar misschien niet op de manier die je verwacht. De band tussen een mens en zijn hond kan supersterk zijn. En, net als onze menselijke bestie, kunnen honden voelen wanneer er iets niet in orde is.

De wetenschap zegt zelfs dat honden onze stress overnemen.

Hoe we ons voelen heeft invloed op de dagelijkse stress en hormonen van onze hond

Je leest het goed - triggers van werk, persoonlijke relaties of gewoon proberen alles de hele tijd te doen, kunnen door je pup worden opgepikt. Niet alleen dat, maar deze chronische stress kan ook hun cortisolspiegel veranderen. (Je hebt waarschijnlijk al eerder van cortisol gehoord - een hormoon dat verband houdt met stress.) Dus als je gestrest bent, verander je de chemische samenstelling van je hond!

Onderzoekers van de Universiteit van Linköping in Zweden hebben onlangs 58 ouders van gezelschapsdieren bekeken met een border collie of een Shetland-herdershond. Ze bestudeerden de cortisolspiegels in het haar van zowel de ouder als de hond.

Wat ze vonden was behoorlijk interessant:de onderzoekers meldden dat "honden in grote mate het stressniveau van hun baasjes weerspiegelen."

Competitieve hond/hond oudercombinaties zijn nog meer gesynchroniseerd

Wanneer mensen samenwerken om iets te bereiken, begint het duo samen te viben. Of je nu een gestresste baas hebt die je meer gestrest maakt of een trainer die je helpt bij het trainen voor een marathon, je hebt de neiging om nauwer samen te werken naarmate je meer samenwerkt.

Net zoals mensen dat kunnen, is de kans groter dat wedstrijdhonden hun cortisolspiegel synchroniseren met hun geleider. De kicker? Het maakt niet eens uit of de hond een prijs mee naar huis neemt! En het maakt niet uit hoe de geleider na de wedstrijd met de hond omgaat. Ze worden nog steeds gesynchroniseerd.

Lina Roth, een van de onderzoekers van het onderzoek, deelde hierover een aantal theorieën met de New York Post:"'De band die tijdens de training tussen baasje en competitieve honden wordt gevormd, kan de emotionele afhankelijkheid van honden van hun baasjes vergroten', zei ze. ‘Dat zou op zijn beurt de mate van synchronisatie kunnen verhogen.’”

Maar waarom pikken en weerspiegelen honden onze stress?

De druk van het leven kan te zijn echt. Werk, relaties, carrière en het opvoeden van huisdieren in evenwicht houden - we hebben vaak te maken met zoveel stress dat we ons kunnen opwinden en vergeten te ademen.

Wanneer je perioden van langdurige stress hebt (werkloosheid, te veel lichaamsbeweging, depressie), laat je lichaam de tekenen hiervan zien door de productie van cortisol.

• Voor de meeste honden, jij bent hun hele wereld.
  Voor mensen is er zoveel meer aan de hand. Terwijl onze honden misschien moeite hebben om hoger op de plaatselijke lantaarnpaal te plassen als een vorm van het beklimmen van de sociale ladder, brengen we vaak een derde van ons leven door op het werk, mogelijk concurrerend en hard werkend om hogerop te komen. Die stress bouwt zich op.
• Honden kunnen je angst letterlijk ruiken.
  Onderzoekers presenteerden honden met menselijke zweetmonsters van proefpersonen die gelukkig, neutraal of gestrest waren. Honden die aan het stresszweet snuffelden, vertoonden meer kans op stressvol gedrag.
• Honden zijn uitstekend in het lezen van lichaam taal—en
  Samen met hun reukvermogen versloegen honden chimpansees in een Harvard-onderzoek naar hoe goed de twee menselijke lichaamstaal oppikten. Een andere studie vond "bewijs dat honden gevoelig zijn voor de aandachtsstaat van de mens bij het produceren van gezichtsuitdrukkingen." In termen van leken wijzen de onderzoekers erop dat de schattige gezichten die onze pups naar ons maken, opzettelijke pogingen kunnen zijn om terug te communiceren.
• We halen hun . op stress—en daardoor meer gestrest raken.
  Blijkt dat veel honden- en kattenouders gestrest raken bij de gedachte aan dierenartsbezoeken in afwachting van de stress van hun huisdier. Dit wordt ingewikkelder wanneer onze honden dan onze . oppikken stress over het bezoek en daardoor meer gestrest raken. Dit maakt ons meer gestrest en minder geneigd om ze naar de dierenarts te brengen en iedereen verliest.

Doorbreek de stresscyclus!

Maak je geen zorgen. Een groot deel van de strijd tegen stress is erkennen dat het er überhaupt is. #quickwin

Uit de vicieuze stresscyclus komen is 100% mogelijk, en jij en je hond zullen er allebei beter van worden.

Bekijk vier beproefde methoden om uw hond te helpen de angst te overwinnen en zorg ervoor dat u ook een beetje zelfzorg in uw leven toevoegt. Immers, het ontstressen van je eigen leven ZAL ook dat van je hond ontstressen. De wetenschap heeft het bewezen.