Kijken naar de soepele, gelijkmatige gang van een gelukkige hond terwijl hij draaft of galoppeert over een veld is puur genot. Het is duidelijk dat alle spieren en gewrichten in harmonie samenwerken.
We staan niet vaak stil bij het belang van spieren als een hond stil aan onze zijde staat, maar dezelfde spieren die antagonistisch werken om gewrichten te bewegen terwijl de hond rent, moeten samenwerken om diezelfde gewrichten te stabiliseren en de ledemaat in een stijve te veranderen. ondersteuning bij het staan. Het is echt een geweldige relatie.
In de voorpoot is de triceps-spier van cruciaal belang om de elleboog in een gestrekte positie te houden terwijl de hond staat. Drie van de vier delen of koppen van de grote, sterke triceps-spiergroep houden zich namelijk bezig met het ondersteunen van het lichaamsgewicht tegen de zwaartekracht in. In een normale staande houding wordt de elleboog in gestrekte positie gehouden door isometrische samentrekking van de delen van de triceps-spier die hechten aan de punt van de elleboog.
Isometrische contractie betekent dat de spanning in de spier wordt gehandhaafd zonder de spier daadwerkelijk te verkorten. De triceps werkt tegen de weerstand van het gewicht van de hond, dat de neiging heeft om de elleboog te buigen of te buigen. Als de spieren en/of pezen van de elleboog gewond zijn of niet efficiënt werken, kan de hond mogelijk geen gewicht op die ledemaat accepteren en zal hij abnormaal gaan staan of bewegen. Het behouden van de soepelheid van de triceps en de bijbehorende spieren van de schouder en bovenarm is belangrijk voor een goede gang en houding.
Kruisvezel-wrijvingsmassage
De cross-fiber wrijvingstechnieken die worden gebruikt bij sportmassage zijn zeer effectief in het werken aan de grote spiergroepen van zowel de voor- als achterpoten. De term "wrijving" komt van het Latijnse woord frictio wat "wrijven" betekent. Over het algemeen zijn wrijvingstechnieken stevige, vaak warmteproducerende technieken. Onthoud dat skeletspieren zijn samengesteld uit vele dunne spiervezels die evenwijdig aan elkaar en evenwijdig aan de lange as van de spier lopen. Cross-fiber wrijvingstechnieken werken over de korrel van deze vezels in de spier. Deze technieken verhogen de bloedtoevoer naar het gebied, zijn effectief bij het behandelen van veel spierblessures en helpen bij het afbreken van verklevingen door het vastgehechte weefsel uit elkaar te halen.
Omdat de triceps en de bijbehorende spieren tot op zekere hoogte werken, of een hond nu beweegt of stilstaat, kan cross-fiber wrijvingsmassage een positief effect hebben door de spanning in de spier te verlichten.
Spierstructuur
Neem voordat u met de massage begint een paar minuten de tijd om de algemene structuur van de spieren van de hond te beoordelen. U kunt leren om te testen op spiertextuur op uw eigen onderarm. De meeste volwassenen hebben strakke onderarmspieren die aanvoelen als draderige touwen. Bekijk je spieren door een onderarm en hand op een tafel te laten rusten. Plaats de kussentjes van de vingers van uw andere hand op het vlezige deel van de rustende arm, ongeveer twee of drie centimeter onder de elleboog. Beweeg de huid en de onderliggende spier voorzichtig en langzaam heen en weer. Blijf naar je pols toe werken.
Sommige gebieden kunnen qua textuur redelijk uniform aanvoelen, maar u zult waarschijnlijk harde snaren of touwen van spieren vinden met een diameter van ¼ inch tot misschien ¾ inch of meer. Aangezien uw armspieren niet actief samentrekken of werken, zouden ze niet hard moeten zijn. De harde vezelige textuur geeft aan dat de spieren "rusten" in een gedeeltelijk samengetrokken toestand. Gebruik digitale cirkels of masseer zachtjes heen en weer over de koorden voor een korte periode. Je zou de koorden moeten voelen ontspannen en de spier een meer uniforme textuur krijgt.
Controleer nu de textuur van de spieren van uw hond. Begin met de triceps, die heel gemakkelijk te vinden is. Plaats uw hand op de elleboog van de hond en ga recht omhoog naar zijn schoft (boven zijn schouders). U voelt een prominente grote schouderspier ongeveer halverwege tussen de elleboog en de schoft. Dit zijn de triceps. Een ontspannen spier moet stevig maar soepel en elastisch aanvoelen. De spieren van uw hond kunnen koorden hebben die lijken op die u waarschijnlijk in uw eigen arm voelde, of hij kan een meer algemene spierspanning vertonen. Een spier mag alleen strak of hard aanvoelen als hij samentrekt. Beklemming in een 'ontspannen' spier (die niet actief samentrekt) geeft aan dat de spier half samengetrokken is.
Engelvleugeltechniek
Nu je de triceps hebt gelokaliseerd en de spiertextuur hebt beoordeeld, kun je een wrijvingstechniek tussen vezels gebruiken, de 'engelvleugel'. Om deze techniek uit te voeren, houdt u uw hand uitgestrekt en buigt u uw vingers in een hoek van ongeveer 90 graden ten opzichte van uw hand. Plaats de platte oppervlakken van uw vingers tegen de schouder van de hond. Draai nu met uw hand alsof u 'een ritje maakt'.
Terwijl de vingers de opwaartse beweging van de duim volgen, maken ze een engelenvleugelpatroon op de spier. Dit werkt over de korrel van de triceps om strakke spiervezels te verspreiden en te scheiden. Strakke spieren kunnen gevoelig zijn bij aanraking, dus werk voorzichtig, in het begin met lichte druk. U kunt de druk verhogen naarmate u het comfortniveau van de hond beoordeelt. Herhaal de engelenvleugeltechniek en beweeg over het hele schouder- en bovenarmgebied. Vermijd directe massage op benige gebieden.
Vergeet de massagetechnieken die je al hebt geleerd niet. U kunt uw hond nu een zeer ontspannende lichaamsmassage geven. Begin met het stellen van uw intenties om de hond ten goede te komen. Vraag de hond om toestemming om te masseren en ga verder. Begin bij het hoofd en werk naar de staart toe. Open elk deel van het lichaam met effleurage (besproken in het nummer van december 1999), ga verder met digitale cirkels (januari 2000) en/of de engelenvleugeltechniek, al naargelang van toepassing. Sluit elke regio af met effleurage en ga verder door de volgende regio te openen met effleurage. Vergeet niet om beide kanten van het lichaam te masseren en bedank je hond als je klaar bent.
Hoe zit het met de kleine jongens?
Mick, de Ierse wolfshond op de foto's op de tegenoverliggende pagina, is een perfecte kandidaat voor de engelenvleugeltechniek, aangezien hij groot genoeg is voor de grote gebieden die door de rug of vier vingers worden bedekt. Maar hoe zit het met de kleine jongens?
Een spanwijdte van vier vingers kan veel meer beslaan dan het tricepsgebied van een van de speelgoedrassen zoals een Chihuahua of Toy Poodle. Toch kunnen kleine honden net als hun grotere tegenhangers profiteren van cross-fiber wrijvingstechnieken. Pas eenvoudig de engelenvleugel aan om bij de hond te passen. In plaats van het hele achteroppervlak van alle vier de vingers aan te brengen, gebruik je slechts één of twee vingers om de engelenvleugel uit te voeren. Als dat nog steeds te veel territorium beslaat, buig dan de vingers om alleen de eerste twee gewrichten te gebruiken om contact te maken met de hond. Houd er rekening mee dat kleine honden veel minder druk nodig hebben dan een grote hond. Pas uw aanraking dienovereenkomstig aan om binnen het comfortniveau van de hond te blijven.
Of de hond nu groot of klein is, het verlichten van de spanning in de triceps en andere schouder- en bovenarmspieren zal resulteren in een soepeler looppatroon, een comfortabelere staande houding en een blijere hond.
Ook bij dit artikel
Klik hier om "Hondsmassagetechnieken onder de knie te krijgen"
