Heeft uw hond een fitnessroutine nodig? Het antwoord zal je misschien verbazen! Als uw hond een bankaardappel of een hondenatleet is, kunnen ze baat hebben bij een gestructureerde conditionerings- en fitnessroutine. Het is aangetoond dat het hebben van een hond ook helpt om mensen actiever te houden. Honden kunnen de hele dag slapen om vervolgens hard te spelen in het park en achter een bal aan te rennen - wat kan leiden tot slijtage van het lichaam en verwondingen van een hond. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat uw hond goed geconditioneerd is voordat hij begint te sporten, net zoals hij niet van de bank zou komen om vervolgens een marathon te lopen.
Canine Conditioning is het hondenequivalent van wat mensen doen in de sportschool. Het doel van conditionering is om spierspanning op te bouwen, de kans op blessures te verkleinen, kernkracht en balans op te bouwen. Canine Conditioning groeit al jaren in populariteit onder hondenliefhebbers die trainen en met hun honden concurreren in hondensporten zoals behendigheid, flyball en andere high-impact activiteiten. Conditionering is echter niet alleen voor hondenatleten - het is ook een geweldige manier om alle honden zich sterk, gezond en actief te laten voelen. Canine Conditioning-oefeningen en -activiteiten omvatten het leren van honden om op hun twee poten te balanceren en vervolgens op vier poten, met behulp van een verscheidenheid aan veilige maar onstabiele oppervlakken zoals opgeblazen oefenschijven. Dit is om de kernkracht van uw hond op te bouwen en ze een verscheidenheid aan oefeningen en gedragingen te laten uitvoeren om de ontwikkeling van hun spieren te ondersteunen.
Voordat u aan een nieuwe vorm van fitness, conditionering of atletische routine begint, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat uw hond eerst gezond is. Plan een afspraak met uw dierenarts voor een lichamelijk onderzoek en praat over uw fitnessdoelen en -plannen. Uw dierenarts kan u adviseren over reeds bestaande aandoeningen, bewegingsbeperkingen of andere zorgen over uw hond die aan fitnesstraining doet. Als uw hond bijvoorbeeld te zwaar is, kan uw dierenarts specifieke aanbevelingen doen om de conditie van uw hond voorzichtig te verhogen.
Als u en uw hond tijd besteden aan training of trick-training, is de kans groot dat u al activiteiten doet die uw hond helpen zijn spieren op te bouwen. Een gemakkelijke conditioneringsoefening die veel honden beginnen te leren in de puppy-kleuterschool of basisgehoorzaamheidslessen zijn 'push-ups'. Voor deze oefening beweegt uw hond tussen een zit-, een af- en een staande positie. Als uw hond al weet hoe hij op commando moet zitten, liggen en staan, kunt u uw hond vragen om tussen die posities te bewegen. Als uw hond deze signalen nog steeds aan het leren is, kunt u een traktatie gebruiken om uw hond tussen de posities te lokken. Om dit te doen, trekt u de aandacht van uw hond met het lekkers en brengt u het lekkers naar boven en naar achteren om ze te lokken om te gaan zitten, en brengt u het lekkers naar de grond om uw hond in een neerwaartse positie te lokken. Breng vervolgens het lekkers omhoog en naar voren om uw hond in een staande positie te lokken. Hoe beter uw hond wordt, hoe vloeiender en sneller uw hond tussen de posities kan bewegen.
Canine fitness- of conditioneringslessen worden een populair aanbod bij hondentrainingsfaciliteiten en kennelclubs in het hele land. Sommige trainingscentra hebben yogalessen voor honden of lessen die bedoeld zijn voor honden en mensen om samen yoga te doen! Er zijn een paar professionele certificeringen die professionals in hondentraining kunnen behalen om hen voor te bereiden op het aanbieden van conditioneringscursussen aan studenten. Het Fit Dog-programma van de American Kennel Club (AKC) certificeert trainers voor het geven van basisfitnesslessen. Voor meer geavanceerd leren heeft de University of Tennessee een Certified Canine Fitness Trainer Program (CCFT) dat hands-on leren en certificering van trainers in Canine Conditioning en fitness biedt. Als u uw eigen kennis van hondenfitness wilt opbouwen of met een trainer wilt werken om uw hond te conditioneren, vraag dan naar hun ervaring en kwalificaties. Houd er rekening mee dat hondenconditioneringslessen en -workshops geschikt zijn voor gezonde honden die geen orthopedische verwondingen of andere gezondheidsproblemen hebben. Honden die aanhoudende gezondheidsoverwegingen hebben, moeten conditionering doen met een veterinaire fysiotherapeut.
Als u een oudere hond heeft die langzamer gaat lopen of een hond die enige vorm van orthopedisch letsel heeft opgelopen, is het een goed idee om uw hondenfitnessreis te beginnen door samen te werken met een veterinaire fysiotherapeut. Zij zullen uw hond volledig onderzoeken en zullen een gespecialiseerd en geïndividualiseerd fitnessplan kunnen opstellen. Dit kunnen klinische sessies zijn voor gestructureerde oefeningen en werken aan gespecialiseerde apparatuur zoals onderwaterloopbanden, evenals huiswerk met rekoefeningen en oefeningen die u en uw hond thuis kunnen doen. Het ontwikkelen van een hondenverzorgingsroutine kan levensveranderend zijn voor honden die medische aandoeningen hebben of ontwikkelen, herstellende zijn van verwondingen of te maken hebben met de uitdagingen van het ouder worden.
Dit is iets waar je met een professional aan wilt werken, om je te helpen een hands-on de juiste (en verkeerde) manier te leren om je hond uit te rekken. Rekken klinkt als een goede zaak, maar het is gemakkelijk mogelijk om een weke delen letsel bij uw hond te veroorzaken door zijn spieren handmatig te ver te strekken. Vanwege het risico op blessures kun je het stretchen het beste doen onder begeleiding van een professional. Een veterinaire fysiotherapeut zal u laten zien hoe u uw hond veilig en op de juiste manier kunt stretchen.
